# 我的囤货清单 #家乡味 绿色有机小米 454g小米养胃，家里孩子多，所以备一些。胃口不好，煮点小米粥，加点红枣、银耳、桂圆、枸杞，营养又健康！

# 国货种草愿望清单 # # 三食三餐 # # 我的早餐打卡 # # 开箱大吉 #亚米买的桃胶雪燕皂角米套装，一袋十小包，泡了一晚上、早上蒸出来觉得还不错，我加点桂圆干和枸杞和冰糖。 照片原图、没加滤镜

# 夏日清凉 #夏天到啦～大家都喜欢喝冰饮，快乐汽水🥤不过健康还得饮食来桂圆红枣枸杞茶加点雪梨炖一炖，换季还是感觉不错的!还有绿豆汤消暑，自己做个绿豆雪糕好像也是不错的主意🍦银耳羹，我也喜欢冰镇的。卡路里又少，夏天不怕胖的美食，你们都有哪些需要一起分享呢？# 夏日消暑 # # 健康食品 # # 减肥吃什么 #

夏日色彩打卡——白白色的雪燕，小伙伴有在吃吗？🌹🌹自从在亚米入手了天际电炖盅，做滋补品变得简单了，我开始了每天都喝雪燕桃胶银耳红枣羹的日子，每次都认认真真炖，还加上我能买到的莲子啊百合啊枸杞啊之类，真的真的觉得皮肤好了很多很多，浑身的皮肤都变滑了，不再干的一刮一道白印子了，毛孔小了，惊喜惊讶之余，决定一定要坚持吃下去，吃的更精致一些，对自己好一点！🌹🌹雪燕我一直以为是燕窝，准备买的时候才知道原来还是和桃胶一样某种树的胶质，汗死😓😓泡发的时候我用了2g就泡出了满满的白色的一大碗，真的是惊人的量了，泡出来的那个胶质还没下锅都已经看得见，想必是肯定对皮肤有好处的，满满的期待皮肤可以越变越好啊