Complete Diagram f muscle training

[日] 石井直方
1955年生于日本东京，现为东京大学研究生院综合文化研究专业教授，专业领域为身体运动科学，肌肉生理学，同时也是十分活跃的健美选手。1981年获得日本健美锦标赛的男子冠军、世界锦标赛铜牌。1982年荣获亚洲健美锦标赛冠军。2001年荣获全日本成人健美比赛冠军等，拥有着骄人的成果。著有《肌肉百科全书》。

[日] 荒川裕志
1981年生于日本福岛县。日本国立体育科学中心体育研究部研究员。早稻田大学理工学部获学士学位，东京大学研究生院综合文化研究专业获博士学位。专业领域为生物机械学、训练科学。他不仅从事体育科学研究，也曾是职业格斗选手。著有《唤醒身体的训练表》和《通过力学讲格斗技》等书。