【中國直郵】I READING愛閱讀 蒙特梭利家庭方案

一套拿來即用的在家蒙氏方案； 4大核心家庭區域設計方案，打造蒙氏家庭環境； 100個蒙氏活動步驟詳解，培養孩子4大核心能力。

●給你一套拿來即用的在家蒙氏方案，讓你把源自歐洲、風靡百年的蒙氏教育帶回家。

●4大核心家庭區域設計方案，100個蒙氏活動步驟詳解，全文彩色印刷，圖文並茂展現蒙氏家庭環境佈置及活動步驟。

●特別附贈精美《蒙氏家庭觀察手記》，可供父母為自己家寶寶做好成長觀察紀錄。更有超長拉頁展示“0~3歲蒙特梭利家庭方案圖”，按照孩子成長進程將百個蒙氏教具和活動詳細排兵布陣，讓家長一目了然。

●國際蒙特梭利協會中國隸屬協會創辦人陳愛娣傾情作序。

●湛廬文化出品。

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●特別附贈精美《蒙氏家庭觀察手記》，可供父母為自己家寶寶做好成長觀察紀錄。更有超長拉頁展示“0~3歲蒙特梭利家庭方案圖”，按照孩子成長進程將百個蒙氏教具和活動詳細排兵布陣，讓家長一目了然。

●國際蒙特梭利協會中國隸屬協會創辦人陳愛娣傾情作序。

●湛廬文化出品。

內容簡介

●為什麼蒙氏寶寶兩三個月大就能自己睡整覺，不到一歲就能自己吃飯，兩三歲可以基本自理，還能幫忙做家務，掃地、拖地、端盤子、刷碗樣樣行？培育了比爾•蓋茲、英國王儲威廉王子、亞馬遜創辦人傑夫•貝佐斯等無數名人的蒙特梭利教育，究竟有什麼奧秘？

●本書從蒙氏家庭觀察到環境佈置，為你呈現進餐、睡眠、活動、護理4大核心家庭區域的設計方案，解決0~3歲孩子的關鍵性教養問題；提供100個蒙氏活動的步驟詳解，培養孩子認知、語言、社交、美感4大核心能力，為父母提供了切實可行的實踐指南。

●首對在歐盟地區獲得國際蒙特梭利協會（AMI）認證的中國爸媽，為你呈現一套拿來即用的在家蒙氏方案，作者結合在德、法等4個不同國家幼兒園、小學擔任主班教師的經驗，以及3年親身帶娃經歷，緊緊抓住蒙氏教育兩大精髓，手把手帶你養出夢寐以求的蒙氏寶寶。

●不必讓孩子上費用高昂的蒙氏學校，不必參加良莠不齊、真假難辨的蒙氏機構培訓，跟隨蒙氏爸媽的腳步，成為孩子的蒙氏教養專家。

作者簡介

尹亞楠

●在家蒙氏領軍人。

●3年深度陪伴2000個華人家庭在家蒙氏。創辦微信公眾號和影片號碼：蒙氏育嬰亞楠說，獲得數萬名華人家長跟隨。

●在德國取得國際蒙特梭利協會0~3歲及3~6歲資格認證，法國史特拉斯堡大學教育碩士。

●曾任法國國際蒙氏學校主教、德國國家蒙氏培訓考官。擁有中、泰、德、法4國教學經驗。

●親身實踐在家蒙氏，將蒙氏體系融合多元概念應用於家庭，出版並翻譯「蒙氏教育帶回家」系列。

吳永和

●畢業於中國協和醫科大學，在德國馬克斯•普朗克研究院獲得神經生物學博士學位，目前在德國癌症研究中心從事個人化醫療研究。

●在德國取得AMI 3~6歲國際蒙特梭利教育資格證書，與妻子一同在家實踐蒙特梭利教育，並利用專業背景對蒙氏教育理念進行科學實證。

目錄

推薦序跟隨孩子的成長節奏

前言育兒道理很多，難在如何做

PART 1理念篇：帶你修練成孩子的育兒專家

01章蒙氏媽媽：適應未來的個人化家庭教育

每個孩子都有獨一無二的發展節奏

每個孩子都有獨一無二的個性氣質

家庭觀察幫助我們獨立自信地了解孩子

設計一個對孩子友善的個人化蒙氏家庭環境

02章蒙氏媽媽在法國

法式育兒奇蹟

尊重孩子的發展節奏

觀察的智慧

平衡自由與界限

獨立自信的身教

平衡母親和妻子的角色

顛覆還是傳承

具有中國特色的蒙氏媽媽

03章蒙氏爸爸：科學塑造嬰幼兒神奇大腦

先天后天哪更重要

塑造大腦重要的這幾年

豐富的環境

有序的環境

真實的環境

個人化環境

04章蒙氏爸爸在德國

德國爸爸VS. 中國爸爸

蒙氏爸爸的心態準備

蒙氏爸爸在共生期

建立無法取代的教養地位

蒙氏爸媽高效率合作育兒

PART 2實作篇：陪孩子走過生命中重要的前三年

05章0～5個月，手把手帶你在家蒙特梭利

蒙氏寶寶成長觀察手記

餵食區環境設計精髓

睡眠區環境設計精髓

護理區環境設計精髓

活動區環境設計精髓

關注孩子的精神世界

06章5～12個月，手把手帶你在家蒙特梭利

蒙氏寶寶成長觀察手記

用餐區環境設計精髓

睡眠區環境設計精髓

護理區環境設計精髓

活動區環境設計精髓

關注孩子的精神世界

07章12～36個月，手把手帶你在家蒙特梭利

蒙氏寶寶成長觀察手記

用餐區環境設計精髓

睡眠區環境設計精髓

護理區環境設計精髓

活動區環境設計精髓

關注孩子的精神世界

尾聲人們對蒙氏教育的8 大誤解

致謝

參考文獻

前言

[前言]

育兒道理很多，難在如何做

我們不是為今天的世界培養兒童。等他們長大的時候，這個世界就變了。我們不知道未來的世界如何，那就教他們學會適應吧。

瑪利亞•蒙特梭利 

蒙特梭利教育起源於歐洲，許多歐洲的蒙特梭利學校都頗有年頭，當然，歐洲也已經有好幾代「蒙氏兒童」了。在歐洲生活的這些年，我有緣認識了幾位已成年的「蒙氏兒童」。在這個曾經的「未來世界」裡，他們都自信、自由、充滿創造力地幸福生活著，他們正在創造著我們無法預測的「未來世界」。

當然，還有很多為大眾所熟知的“蒙氏兒童”，例如現代管理學之父彼得•德魯克（Peter Drucker）、亞馬遜創辦人傑夫•貝佐斯（Jeff Bezos）和微軟創辦人比爾•蓋茨等。雖然我並不認同「蒙氏教育是成功者的搖籃」這種說法，但這種教育法的確培養出了各行各業的許多領導人物。由於蒙氏教育能夠幫助孩子創造性地面向未來世界，“蒙氏兒童”也就容易獲得世俗意義上的“成功”，儘管這並不是蒙氏教育的初衷。

如今中國的蒙氏學校雖然起步晚，卻發展迅速。可是對大部分家庭來說，在自家附近找到真正的蒙氏學校仍然很難。這樣一來，是不是大部分中國孩子就與蒙氏教育無緣了？

其實，不論是在北美和西歐的已開發國家，還是在非洲和印度的偏遠地區，在全世界的各個角落都能發現很多在家中實踐蒙氏教育的父母，我們稱之為蒙氏父母。所以，將蒙氏教育應用在家庭中，完全不受地域和經濟條件的限制，中國父母也完全可以輕易鬆把蒙氏教育帶回家，讓孩子從中受益。

在歐洲這些年，我很少遇到從事第一線幼兒教育工作的華人。身為歐盟地區屈指可數的中國蒙特梭利教師，我一直很想將歐洲蒙特梭利家庭教育的經驗分享給中國的父母。在家庭教育這個領域，我切身體會到，歐洲要領先中國很多年，歐洲的父母早已將蒙特梭利教育的精髓自如地應用到家庭中了。

近年來，越來越多的父母朋友向我提出如何在家實踐蒙氏教育的問題。學習蒙特梭利教育專業並從事一線工作多年，我感覺這不是幾句話、一兩篇文章或幾節課就能解釋清楚的。我不推薦父母攻克蒙特梭利專業原著，不僅是因為這些專著閱讀難度較大，還因為即使大家真有精力讀了下來，可能也不知道怎麼應用。而偏於實踐、較為專業的書大多出自國外，中國的父母容易“水土不服”，況且很多書只停留在遊戲活動的層面。如果只強調形式、浮於表面地實踐蒙氏教育，而沒有領會蒙氏教育的精髓，沒有深入地進行家庭觀察並精心設計家庭環境，就算不得真正的蒙氏教育。

為什麼我們如此重視家庭觀察和環境設計？當然蒙氏理念不限於此。我們用觀察記錄和設計圖紙的方式將腦海中的蒙氏育兒地圖呈現給大家，是因為對於「新手父母」和未曾接觸過蒙氏理念的父母來說，家庭觀察和環境設計容易上手，能幫助父母從實踐中看到孩子的成長變化，然後逐步領悟蒙氏教育哲學，終活學活用，培養出健康、平和、自信、獨立的蒙氏寶寶。

在此，擁有十幾年歐洲機構生物科研背景的爸爸負責教養理念的科學考證，擁有4 個國家兒童教育一線經驗的媽媽負責跨文化的育兒經驗比較，如今藉著養育自己女兒的機會，我們二人將蒙特梭利家庭教育本土化的經驗分享給渴望學習的華人父母，這是我們的榮耀，也自覺是我們的使命。

本書分為兩個部分，部分從媽媽和爸爸的不同視角來分享我們眼中的蒙氏理念和蒙氏父母。

在第1章，我從蒙氏教育的專業角度引導大家實踐個人化家庭教育。我們先透過追蹤觀察，了解孩子獨特的發展節奏和個性特質，進而設計出適合孩子個人化成長的家庭環境。在實踐之前，只有深刻理解家庭觀察和環境設計背後的意義和要領，我們才能更有效地將第二部分的實踐方案落地執行。

在接下來的第2章，我又介紹了法國媽媽敏銳、理性的教養風格和獨立、自信的個性氣質，她們可謂蒙氏媽媽的代言。應用部分，在蒙氏理念的基礎上，我也藉鑒了很多法式傳統育兒方法，尤其是睡眠、進餐、藝術啟蒙等方面的有效經驗，並在法國媽媽的啟發下，嘗試探索出了一條更適應現代中國社會的育兒之路。

在第3章，爸爸從自身腦科學專業的角度實證解析了蒙氏教育的幾個核心概念。儘管世界上沒有完美的教育理論，蒙氏教育也存在許多缺點，例如教師培訓難度高、個別理論有待實證和完善等，但從家庭應用方面來說，我們所做的就是拋開存有爭議或難以操作的部分，精心選擇經過科學驗證和親身實踐的成果與大家分享。

第4章，爸爸又從自身的角度出發，給大家分享了德國父親的育兒啟示，以及他所領悟的蒙氏爸爸在孩子成長的不同階段應扮演的角色，並透過幾個育兒場景進一步探討了夫妻二人應如何透過互助合作的方式，提升育兒的效率與品質。

第二部分是我們夫妻倆在家實踐蒙氏教育的具體方案。我們將孩子3歲以前分成3個月齡階段：0～5個月、5～12個月、12～36個月。每個階段都以我們家的環境設計圖紙以及對女兒成長的詳細觀察記錄開始，然後對分區設計進行理念和實操解讀。我們從餵食區/用餐區、睡眠區、護理區、活動區以及孩子的精神世界5 大方面詳解了各個月齡段，父母應如何在家實踐蒙氏教育。

此外，我們也以自己的家庭觀察紀錄為藍本，參考國際蒙特梭利協會（Association Montessori Internationale，簡稱AMI）的心理動作發展圖，為大家精心設計了0～3歲蒙特梭利家庭方案圖。藉由這張圖，讀者可以在家庭觀察手記中記錄孩子的成長變化。這本手記將是你們和孩子未來的財富，還有可能成為「傳家寶」。從黛安娜王妃開始，兩代英國王子都接受過蒙氏教育，說不定你們的蒙氏家庭方案也能藉助這本手記世代相傳。

瑪利亞•蒙特梭利博士常說：「我聽過了，我就忘記了；我看見了，我就記住了；我做過了，我就理解了。」中國著名的教育家陶行知也認為：「行是知之始，知是行之成。」其實很早的時候，荀子就說過：「不聞不若聞之，聞之不若見之，見之不若知之，知之不若行之。學至於行之而止矣。」這些聖人之言其實都表達了一個簡單的想法：只有實踐了才能真正領會其中精髓。

這就是許多家長為讀了很多育兒書、聽了很多育兒課還是無法提高教養水平而感到困惑的原因之一。育兒難的地方就在於真正去做，即使你只知道一點點，馬上行動，經過自己的觀察、驗證再行改進，就會見效。育兒就在於當下，孩子的改變就在朝夕之間。所以我們精心設計了本書的結構，重點在於手把手地引導大家如何做，如何進行家庭觀察和環境設計。我們希望讀了這本書的父母透過日積月累的實踐，能夠真正領會蒙氏教育理念的精髓。

在家中實踐蒙氏教育並不能讓我們成為完美的父母，只能幫助我們成為更好的父母。在養育關鍵的前三年，如果能有效地提升自己的教養水平，我們便不會走太多彎路，留太多遺憾，孩子在未來的人生道路上也定會受益無窮。

媒體評論

[各方讚譽]

如今許多早期教育機構都打著蒙特梭利的旗號，難分真假。這對蒙氏父母則是憑藉著紮實的專業背景和豐富的實務經驗，手把手地帶著大家在家中實踐蒙氏教育。打開這本書，你會看到獨特的蒙氏家庭環境設計圖、有趣的家庭觀察日記，還有關於孩子吃喝拉撒睡玩等方面有效的實用建議。強烈推薦給0~3歲孩子的家長，以及準爸爸、準媽媽。

——三川玲

兒童教育作家

有幸聽亞楠講述她在家中對蒙特梭利教育理念的思考和實踐，深感這真是一套現代教養理念。這本書區別於市面上大部分蒙氏書籍，可操作性非常強，形式也很新穎。我認為這本書對所有年輕的父母都有很好的借鏡價值，而不僅是對那些對蒙氏教育有興趣的父母。

——王人平

育兒育己工作室創辦人，中國榜樣家長

我認識亞楠和永和已經六、七年時間了，很高興看到他們這些年的累積和分享。這對具有國際視野的蒙氏夫妻聯袂所著的新書，既有對孩子細緻觀察的描述，又有在家中運用蒙氏理念的具體建議，同時引述了多個領域的科學實證研究，融理論、實踐為一體，非常精彩。衷心希望這本書能影響更多家庭，造福更多孩子！

——張愛民

心元兒童之家校長

這本書配上了插圖，非常直觀、生動地展示了一個蒙特梭利家庭的全貌。你可以跟隨這本書一起設計獨特的蒙氏房間和親子活動，以專業的視角觀察記錄孩子成長的點滴，在實踐中領悟蒙氏教育哲學。這種風靡全世界的家庭教育法，同樣適合中國現代的年輕父母。

——粥悅悅

繪本漫畫作家

如今許多高知家庭都會為孩子選擇蒙氏教育，我常想推薦給他們一些書，卻苦於大多實踐類的蒙氏書籍都是面向老師的，直到亞楠夫婦的這本書出現。這對夫妻不僅持有全球認可度*的蒙氏教育證書，而且一個有堅實的腦科學研究背景，一個有多國教育一線經驗，他們的知識的廣度和深度更好地詮釋了蒙氏教育理念的博大精深，定能引領更多善於學習和思考的新時代父母在家中實踐蒙氏教育。

——卞海雲

半島國際教育集團執行董事

我期待很多華人父母能有機會打開這本書，只要打開，你就能感受到二位作者的用心和創意。我與亞楠和永和相識多年，深知他們的專業和認真程度，但這本書還是出乎了我的意料，我完全沒有想到他們能將這麼深刻、博大的教育理念用如此生動、直觀的方式呈現給中國的家長。強烈推薦！

——夏洛特•普桑

法國蒙特梭利教育專家

《蒙特梭利教育精華》作者

我的老師、蒙特梭利博士的兒子馬裡奧·蒙特梭利一再跟我說，與不同文化背景的孩子在一起十分重要，我們會在全世界兒童身上看到一樣的發展規律。所以當年我極力說服亞楠、永和這對夫妻一起來參加培訓，希望有朝一日他們能將歐洲的蒙氏育兒經驗帶到中國，現在我終於如願了。這本書，我強烈地推薦給中國的父母。

——瑪利亞•若斯

國際蒙特梭利協會（AMI）認證考官

相識十年，我和亞楠常一起深入探討中法兩國不一樣的育兒文化傳統。我發現中國女性當下普遍處於焦慮狀態中，而這其實是法國早幾輩的女性已經走過的階段。我真心希望亞楠的這本書能引導更多中國女性在育兒路上更加自信和獨立，希望這一代中國媽媽開始改變，為下一代，以及今後每一代中國媽媽做好榜樣和引路人。

——馬蒂娜•帕耶特

法國公立幼兒園資深園長，近40年教齡

線上試讀

[精彩樣章]

關注孩子的精神世界 

5～12個月期間，孩子會經歷許多變化。他們從開始滑行，到能夠倚靠著坐起來，再到可以連續翻身，然後能夠獨立坐起、爬行、扶著站立，而後可以獨自站立，終邁出步。同時，他們也經歷了添加輔食、逐步斷奶等重大歷程，身心急速成長。

“我原來和媽媽不是一個人” 

對孩子來說，斷奶不單單是個飲食問題，更是與母親關係的巨大轉變，意味著他們的獨立之路往前邁進了大大的一步。孩子曾經透過食物與母親相連，如今要透過食物與媽媽分離。

在寶寶的世界裡，即使經過生產，身體上已經與媽媽分離，但他們精神上與媽媽還是一體的。在斷奶的過程中，他們才開始一點點地模糊地明白，自己和媽媽不一定是個整體。直到18 個月左右，他們才終徹底確定，自己與媽媽是兩個相互獨立的個體，媽媽有自己的需求，有自己的喜怒哀樂。

“我很強大” 

麗絲•艾略特博士發現：

剛出生時，嬰兒的前額葉皮質雖然也有微量的電位差，但多數研究表明，大腦皮質的情緒中樞要等到嬰兒6～8 個月大時才真正開始發揮功能。嬰兒滿半歲以後，眶額皮質漸漸掌控嬰兒的情緒，這時，嬰兒才能夠真正感受情緒，並開始對邊緣系統下半部施展自我控制。

到8～9個月期間，嬰兒逐漸有了更高的認知能力，此時大腦前額葉活化導致他們的記憶、情緒等都異常活躍，他們會由此經歷一場名為「客體化」的精神危機。在空間上，寶寶能夠自主地爬離父母，大動作發展較快的寶寶已經能扶著站立和走路了。孩子越能自主控制自己的身體，越覺得自己可以影響週邊的環境，就越覺得自己有力量。

蒙媽說

孩子運動能力的飛躍必然會帶來內心世界不小的震動：我可以做我想做的任何事！因此，環境的支持與否大大影響著孩子自尊、自信的建立，而父母的態度是這個環境中重要的部分。

有太多的父母只是表面上支持和鼓勵孩子，一旦孩子的行為稍微超出了他們的心理防線，他們就會無比緊張地脫口而出：“小心！”“不要碰！”“你會摔下來的！”有時候的確因為危險，但不得不說，也有很多時候只是因為有些擺件對他們來說很重要，擔心被孩子摔壞罷了。

真正的支持，需要父母保持自信和冷靜，給予孩子必要的保護。但不要透過沒有任何效果的言語警告，給孩子輸入很多負面訊號：「你不能！」「你太小！」「你做不到！」有的父母即使沒有說出來，表情或動作也會很容易透露出這些訊號。在沒有人身安全的威脅下，我們可以放手給孩子體驗的機會，讓他們自己承擔嘗試的後果。

蒙媽日記 

得益於常年跟孩子在一起，我知道世界上多餘的兩個字就是“小心”，於是每次不小心脫口而出“小心”兩個字，我都要有意識地換個方式來表達。

今天蔓蔓突然準備頭朝下從沙發往下爬，或許她習慣了這樣從落地床上往下爬。可是沙發比落地床高很多，這樣爬下去非常危險。我控制住自己緊張的動作和語氣，然後說：“沙發太高了！”

我想不到孩子真的停下來看著我，我頓了頓，腦筋飛快地搜尋合適的語言。 「頭轉過去再往下爬。」說完，我還做了示範，出人意料的是，女兒真的模仿我安全地從沙發上爬了下來。

“媽媽走了，還會回來的” 

這個階段，寶寶也會開始明白物體恆存在的道理：即使我看不見這個物體，它也依然存在。進而能理解他人的恆存在，尤其是媽媽的恆存在。因為8個月左右，嬰兒開始出現回憶能力，分離焦慮也由此產生。如果我們科學地幫助寶寶度過這些精神危機階段，他們便會逐漸對媽媽建立起信任感：即使媽媽離開我一陣子，她也會回來的。

很快，他們也想成為那個隨意來去的人，他們要自己決定什麼時候爬走，什麼時候回來，而等在原地的媽媽，就是這個階段寶寶眼裡的「好媽媽」。

“我要和陌生人保持距離” 

孩子感覺到了自己的強大，一天比一天強大，但同時他也備感挫折，因為他很多時候還是那麼無力，任何人都能夠隨意侵犯他的領地，我們常常稱這個階段為“陌生人焦慮期” 。

這些反差會讓他們十分矛盾，由此進入連環式的心理困境。如果父母理解並重視他們的情感，他們很快就會突破障礙，在10～11個月期間，認生現象就會逐漸消失。相反，如果我們在這個敏感時期強行將怕生的寶寶丟在他排斥的陌生人懷裡，或者讓他入托，那他很容易在未來很長一段時間內都無法自如地接納陌生人。

短短幾個月，孩子裡裡外外要經歷這麼多的變化，父母需要了解有關孩子精神世界的一切，才能更好地幫助他們平穩渡過一個又一個心理危機，而後有準備地進入更加動盪並充滿挑戰的12～36個月。當孩子逐步掌握走路技能後，他們的小腦袋裡又會出現什麼風暴呢？