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小编推荐晒单精选

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滴, 打卡第八天早饭:kind bar午饭:鹰嘴豆沙拉晚饭:蔬菜拌糙米饭加韩式甜辣酱

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滴,打卡第七天早饭:燕麦加一点点chocolate chip午饭:Reeses peanut buttercup 两个 (没时间去食堂吃饭😭)晚饭:蛋白全麦三明治

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滴,打卡第六天这几天考试压力大 吃的也不太健康了😂不过没关系马上明天考完就接着减肥,这几天作为吃货金牛座的我就犒劳一下自己吧 嘻嘻早:燕麦粥加巧克力蔓越莓 + 香蕉中:虾仁炒蔬菜晚:晚上还没吃但是要约了人吃pizza (图是上次拍的)midterm 考试不停只希望自己能活到周五😭 然后就Springbreak 啦😍

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滴,打卡第五天周末吃的太不健康了 今天争取好好表现早饭:酸奶芭菲 水果中饭:石锅拌饭晚饭:水果沙拉

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滴, 打卡第四天周末吃的有点high了 哈哈哈苹果葡萄干面包虾仁炒西兰花冰淇淋橘子明天继续努力💪

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滴,打卡第三天早:芋泥包子中:秋葵黑豆米饭加餐:苏打饼干晚:鸡胸肉 西兰花

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滴 打卡第二天运动:快跑2 miles🏃‍♂️🏃‍♂️早午餐:rice + lentils加餐:一个素包子晚餐:西兰花 + 三文鱼又是星期五了争取这个周末不要吃的太得意忘形😂😂

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滴 打卡第一天早餐:酸奶 希腊酸奶蛋白质含量丰富 很有饱腹感:)中餐:clam chowder 不是很健康但是还可以啦晚餐:素包子 + yogurt parfait

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TA还没有发表晒单, 稍后再来看看吧~

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