小编推荐晒单精选

# 新春甜茶 ## 美食分享 #红糖发糕，优质的红糖做出来的口感就会不一样。早上一杯豆浆，再来两块发糕，真真就是再好不过了粉丝春卷，里面加点卷心菜，肉，虾皮，香菇，调料拌好味道，把泡开的粉丝剪碎，春卷皮包起来。油热下锅炸至金黄色捞起。好吃😋但是有点上火，配点汤或者甜汤，最好是银耳汤绿豆汤等降火，完美～午餐适合家庭小炒菜，朴实又温馨(◍＞◡＜◍)# 厨房必备神器 # # 我的囤货清单 # # 方家铺子 #

# 美食分享 #食谱🍱早点：现磨豆浆+酥瑞蛋糕每天一杯豆浆，没有什么比的上午餐：香米饭+西红柿炒鸡蛋+蒜蓉生菜+肉丝豆腐海带汤（简单的生活，才是真实的）午点:绿豆莲子羹，春日渐暖# 新春甜茶 #水果:每天一定要来点水果补充对胃好一点，自然自信魅力# 晒出你的美丽心机 # # 厨房必备神器 # # 我的囤货清单 #

今日# 美食分享 #早餐黄小米粥，配个肉松，再来点水果🍎# 我的囤货清单 #中午可以煮一点干饭配汤，虫草花瘦肉汤，来点青菜，来点肉，优质蛋白和维生素，膳食纤维。# 厨房必备神器 # 来点包菜饭，香菇，虾皮（据说是补钙神器）的香味，别提多诱人# 方家铺子 #美食宝藏，产品品类hin丰富

今日# 美食分享 #八宝粥，配个水果，营养健康下午点心，也可以做早餐现磨豆浆，绝对比泡粉好喝。加点冰糖，绝绝子。配个玉米🌽或者其他吐司🍞最适合现在快节奏的生活啦～# 方家铺子 #黄豆一把（丰俭由人，看人口），晚上拿水浸泡早上倒入豆浆机，喜欢稠一点水少加，喜欢稀一点，咱就多加点水，倒入适量黄冰糖# 新春甜茶 #营养丰富的早餐茶点就OK了# 厨房必备神器 # # 我的囤货清单 #

# 新春甜茶 #闺蜜局，女神节，母亲节，情人节。打包一份燕窝鲜花礼盒💝有花🌸又有健康燕窝，里面还可以藏点小惊喜# 情人节礼物 # # 母亲节 #现在人其实不缺小钱💰但还是缺点惊喜，多花点小心思，关心身边的人，朋友，情人，家人，多一点关心，少一点矛盾😊用真心换真心。# 我的囤货清单 ## 美食分享 #

# 美食种草 # # 方家铺子 # # 新春甜茶 #🍬茶点吃什么？头发脱落谁懂？和朋友吃下午茶🍵朋友提出我们现在是在朋克养生熬最深的夜，喝最补的茶熬夜上火，脱发，但好像又离不开这样的生活？只能借助美食养生好像是有点这样的道理这个银耳汤也不腻，微微的一点点甜，加了红枣枸杞。也很不错，秋收冬藏，春暖花开🌸对自己好一点# 我的囤货清单 # # 冬日养生 #

# 新春甜茶 # # 美食种草 #🥠红糖馒头(＾ω＾)🍘加绿豆银耳汤早餐来点不一样的红糖馒头可以做十几个放冰箱，要的吃的时候拿出来蒸一下绿豆银耳汤，没有什么比这个更适合清凉祛暑了，银耳燕窝的平替角色😍绿豆天然的下火神器，冬天喜欢吃火锅🍲来玩银耳绿豆粥，不担心吃火锅上火🔥午餐点心，早餐配点吐司🍞也是再合适不过了# 我的囤货清单 # # 亚米厨房 # # 方家铺子 #

# 方家铺子 # # 冬日养生 #分享完早餐，点心，再看午餐吃的饱吃点什么？🍲黄豆猪蹄汤，满满的胶原蛋白营养好吃😋鲜甜的味道配上什锦饭：可以是八宝粥饭，或者干贝虾仁饭，扬州炒饭一顿饭搞定，加点餐后水果🍒🍎🍛香菇肉丝饭香菇的香味扑鼻而来😌再配个玉米老鸭汤餐后水果(๑◡๑)🍎# 美食分享 # # 我的囤货清单 # # 亚米厨房 #

# 新春甜茶 # # 方家铺子 ## 美食分享 #🥛每天分享一下我们的简餐吧！黄豆豆浆，晚上泡发，早上自己用料理机轻轻松松简单搞定，喜欢甜的可以加点黄冰糖配上面包🍞和一点水果，营养均衡减肥的来个🌽🍲红枣莲子羹红枣，莲子洗干净，放入电饭煲，可以电子高压锅或者炖盅，看家里用什么电器厨具加点黄冰糖就OK👌🏻轻松搞定一份甜汤来点饼干🍪下午茶配点水果春天🌸到了，可以安排上# 我的囤货清单 # # 亚米厨房 #

#方家铺子## 晒出你的美丽心机 ## 我的囤货清单 #喜欢睡懒觉，来不及的时候就来碗方家铺子的燕窝粥。偶尔晚上不想吃饭的时候，也来一碗。备在家里，小仙女必备。不会太甜，淡淡奶香，料挺足