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白晏树
天气热了，总是会时不时的觉得烦躁? 为了使自己能安心工作，我给自己和家人添了一些养生食材。茯苓丁: 选择的是方家铺子老树获苓，中心丁，无外皮，米白色，比较适合泡茶或者炖汤，平时没时间炖汤就直接拿来泡水喝，吃起来比较软黏。麦冬: 味甘、微苦，性微寒，有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效，平时起床会干咳，可以适当喝些。养生小妙招，你还有哪些呢?# 保健养生 # # 亚米经验值+1 # # 方家铺子 #
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