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点点点点点点点
吃饭!
Day12 brunch。龙利鱼,虾仁,鸡蛋和牛油果
#燃烧卡路里大作战#
Day 11。今天一整天暴走,难得出门运动了~
Day 10。买了点花菇用来炖鸡汤。特别鲜。
Day9。不算完全生酮的饮食。至于减肥嘛就佛系一点好了😂😂
Day8。每天都外食,不爱吃蔬菜的我基本上就只能接受泡菜了...我尽力了😂
day7。第七天啦终于!!!烤了点土豆,喜欢表面烤焦了的口感,脆脆的!
Day 6。分享一个卤蛋的方子,真的很好吃。水煮开后放入鸡蛋煮六分钟至七分钟(根据鸡蛋大小定)即可得到溏心蛋一个。去壳之后,泡在卤水里面(两勺生抽、两勺料酒、一勺芝麻油,一勺白醋)。泡一晚上,吃过的都说好吃。
又是泡菜配炒魔芋丝,撑撑撑。#打卡第五天啦
第五天啦。自己腌制的泡菜,油焖大虾炒魔芋丝,玉米粒简直是我的生命之光!
第四天打卡,昨天忘记啦。做了油焖大虾和炸排骨,很好吃!!
TA还没有发表晒单, 稍后再来看看吧~