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无语☔️ 亚米达人
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#我的早餐打卡#
#燃烧卡路里大作战#
无语☔️
人生最大的目标《吃喝玩乐》😂😂
#我的早餐打卡#滴,打卡第十六天最近早餐怎么吃的这么中式哈哈哈哈今天的早餐蒸了几个肉包一杯牛奶,今日的早餐就这样,简单粗暴!
#我的早餐打卡#《滴,打卡第六天》今天早餐打卡是一块芒果千层蛋糕和一瓶酸奶!简单营养又美味❤️美美的一天从我的早餐开始❤️
#燃烧卡路里大作战#【滴,打卡第十七天】今天继续我的营养早餐,一个bagel抹上洋葱味的酱,在加香蕉,一杯牛奶搞定!还是西式的早餐方便快捷,即简单又营养❤️继续坚持燃烧卡路里💪
# 我的早餐打卡 # 滴,打卡第十天~# 燃烧卡路里大作战 # 滴,打卡第二十九天~这个鸡蛋饼早餐看着确实不咋滴....不过所谓饼不可貌相嘛!虽然看着乱糟糟但味道确实棒棒的而且绝对营养!原料:鸡蛋,面粉,葡萄干,牛奶,一点点黄油(不加黄油的口感真的没那么好...所以就加一丢丢啦😏)用牛奶代替水来和面,煎出来的味道真的很棒棒哦!👍
滴,打卡第十天~果然还是燕麦片早餐最令人安心了😉燕麦作为吸脂神器,富含多种营养素还管饱!打只鸡蛋进去一起煮熟,最后再撒点蔓越莓干和倒点牛奶和一下,嗯嗯!好吃的营养早餐一点都不难!o(^▽^)o# 燃烧卡路里大作战 #
滴, 打卡第10天 🔸今天到了#燃烧卡路里#打卡的第十天了 今天也是姨妈日 不能够做一些剧烈的运动…于是在家继续着手清淡健康的饮食😁今天来给大家安利我这两天爱上的自制柠檬汁🍹 🔸这款自制柠檬汁真的可以说是一年四季都可以喝可以做 老少皆宜! 选材也十分简单 只需要一包trade joe’s的柠檬干就ok拉! 对的你没看错就是柠檬干! 🔸这款柠檬干简直是最近找到的神物 不仅干吃好吃😋酸甜适口 还有浓浓的柠檬清香和果香 加上细细的
#格格的厨房#