# T恤这样穿 #麦当当是我的我第一份工作 它的工作服T恤对我而言是不一样的情感呀！舒服～嘻嘻嘻 穿上工作服都感觉自己帅帅的呢

DAY 4 今天不出去玩 就在公司洗手间自己随便拍了 因为去运动了 所以穿的运动装 adidas这款鞋子有足弓设计 虽然我自己觉得长得不好看 但是很舒服 非常柔软。上周发现我的健身私教和我有一样的一双。t恤是优衣库的，是Keith Haring美国新Pop Art艺术家设计的。

Day4 ZEPETO 穿搭术

就算天气再冷也不能忘记运动哦！ 没错，这就是一身粉的运动穿搭，就算已经是老阿姨了，也不能阻止我对粉色的喜爱😂！发型也是自己运动时扎的一丝不苟的马尾，可是每次运动完就变成了疯婆子，每每这时候就超级想剪成短头发！ 跑步是很多减脂人士最开始时的第一选择，不需要任何器械，随时随地就能开跑！在这里想提醒大家的是运动前后的拉伸很重要，真的很重要！不然很容易受伤和引起酸痛。

『健康饮食打卡第3天』哎呀昨天拍的一直崩溃没有上传成功😂😂😂。安利一下最爱的protein ice cream。这个牌子虽然低脂但是吃起来完全跟普通的冰激凌一样。不过我最爱的是birthday cake口味的网上最火的是almond crunch的，我个人吃下来感觉有一股露露的味道🤣🤣,而且这款口感一般没有很滑。想比起来caramel的好多。oatmeal cookie的有一股Cinnamon的味道不过我个人喜欢。抹茶的要特意提一下，因为评价蛮低的哈哈哈哈。因为吃起来其实有一点茉莉花茶的味道，不是那种我们熟悉的抹茶味，我个人觉得不差啦，里面的mochi口感很惊喜。总体来说我

最爱在亚米买各种饮料，都是小时候的味道啊～ #AD钙奶绝对是童年回忆啊 #茶pai每个味道都很好喝 #劲凉红茶那个酸爽最棒了 #黄瓜味的乐事薯片百吃不厌 #奶酪味的威化饼是我老公的最爱 #车轮蛋糕适合急着出门的时候当小早餐 #青团每次一上货就要靠抢的

2元的星巴克 🥤一听到星巴克，感觉都不便宜，相关的周边、杯子更是了。但今天要说的杯子超便宜！2刀！是我去本地的一个商场里的星巴克买的。可以reusable的热饮杯，杯子本身也很大杯，好像是grande的大小。可以带去店里买的时候装或者装自己喝的东西。我有时候会拿来盛我早上冲的豆奶，带去上课。推荐！2块钱就可以有一杯星巴克，酷不酷✌️