【打卡第35天】魔幻的一天本来感冒😷病假在家 结果小区先停水修管道 后修理过程中gas leak 然后emergency evacuation无处可去 结果就是病中怒刷一波gym～ 醉了🙃# 燃烧卡路里大作战 # # 百万积分第7季 #@我们一起来种草

打卡第35天来晒一个有点时间久远的单哈哈哈 ~ 阶段性想吃玉米味 ~ 买了好多玉米的各种 ~ 花生牛奶也是很好喝了 ~ 乖乖是小时候的味道没错了！还有必屯的维他柠檬茶 ~ # 燃烧卡路里大作战 ## 月是故乡明 # # 百万积分第7季 # # 开学第一单 #

# 燃烧卡路里大作战 # # 亚米真的6 # # 三食三餐 # # 被二哥种草了 # # 百万积分第7季 #不得不说 最好吃的一定是自己做的！哈哈哈哈哈！鸡胸肉切好 胡萝卜青椒还有🍆 是留学生的福利啊简简单单一个菜 但是所有营养都包含了 哈哈哈推荐给大家记得勾芡哦

强烈推荐亚米入驻加拿大...

# 燃烧卡路里大作战 # # 百万积分第7季 # # 开学第一单 # 晒这篇主要是有点私心. 因为亚米不是也有发货加拿大了嘛. 也许以后有机会. 亚米找到合作 的加拿大供应商在亚米上卖冰酒呢😁 哈哈哈. 好吧 未入主题. 家人去枫叶国🇨🇦加拿大. 都会给我带回几瓶我爱喝的Ice Wine当作伴手礼. 可以说加拿大冰酒就是它们那边的特产了. 据介绍“冰酒是一种甜型葡萄酒. 利用气温在零下8℃以下. 在葡萄树上自然冰冻的葡萄酿造的葡萄酒. 冰酒是浓缩的精华！”

「打卡第二十四天」今天早饭忘记拍照片了🤣午餐的zucchini炒鸡肉我把发苦的海鲜菇一个一个挑出来了，实在是不想浪费晚上本来蒸了半斤鸡肉想带一半第二天当午饭，但是晚上一顿就全吃了哈哈哈哈# 三食三餐 # # 我的早餐打卡 # # 燃烧卡路里大作战 # # 百万积分第7季 # # 炸鸡厨房 #

# 燃烧卡路里大作战 # # 百万积分第7季 #发一下我下周要上的课一年前就开始自己去健身房了.当时的我是小白加小白.啥都不会.反正就是跟着keep练.那时候也都是下班后晚上去.一是因为晚上没啥人.没人笑我哈哈哈二是因为白天起不来....后来停滞不前了很长一段时间.人也越来越懒散.一天没去之后.每天都不想去了.惰性upup！！今年觉得自己不可以这样下去了！于是换了一家健身房！报了有专门的私教时时刻刻在旁边辅导.每天的课程我都选择早上！一周至少5次.每天送完儿子去上学我就顺拐去整个人感觉特别不一样！每天练完一身酸爽！可是意外的感觉别好！比之前每天晚上下班去的感