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Prix : 118,00. Le stress est partout et inévitable, il fait partie intégrante de la vie. Face au stress, certains sont désemparés, d'autres avancent à grands pas. Lequel de nous sommes-nous, personne ne le sait mieux que nous-mêmes. "Psychologie du stress" est pratique et amusant, c'est une encyclopédie de psychologie positive qui peut vous aider à vous libérer. Basé sur les théories de pointe et la recherche clinique en psychologie et en médecine mentale, ce livre vous dit comment identifier les diverses sources de stress dans la vie, vous aide à reconstruire vos modes de pensée et psychologiques pour faire face au stress, afin de sortir de l'ombre psychologique du stress, de transformer le stress en force motrice pour une vie positive, et de vivre un moi plus heureux, plus sain et plus efficace. Le stress abordé dans ce livre couvre le stress caché dans tous les coins de la vie : travail, examens, relations interpersonnelles, société, argent et richesse... Après avoir lu ce livre, vous pourrez maîtriser le stress avec des méthodes scientifiques et ouvrir un nouveau chapitre de votre vie.
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