Conseils d'utilisation et méthode
Mode de préparation : diluer dans de l'eau tiède, bien mélanger et c'est prêt à boire
Meilleur moment pour boire :
À jeun le matin : en remplacement du petit-déjeuner, aide à pratiquer le jeûne intermittent
30 minutes avant l'exercice : améliore les performances d'entraînement et l'efficacité de la combustion des graisses
Période de baisse d'énergie l'après-midi : remplace le goûter sucré, évite les fluctuations de la glycémie
Dosage quotidien recommandé : pas plus de 2 bâtonnets par jour
Conseil de cure : utilisation continue pendant 3 mois maximum, en complément de fibres alimentaires
Conseils pour la première utilisation : il est recommandé de commencer avec une demi-tasse pour s'adapter, la plupart des gens peuvent bien tolérer en 3 jours
Personnes concernées
Personnes en phase de perte de poids suivant un régime cétogène/faible en glucides
Employés de bureau sédentaires, souvent fatigués l'après-midi
Amateurs de fitness : apport d'énergie avant l'entraînement, améliore la concentration
Pratiquants de jeûne intermittent : remplace le petit-déjeuner ou le dîner, prolonge la période de jeûne
Personnes souhaitant limiter leur apport au dîner et éviter les collations de fin de soirée
Cadres urbains occupés manquant de temps pour le petit-déjeuner