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Prix : 55.00. "La volonté : le cours de psychologie le plus populaire de l'Université de Stanford" est le cours de psychologie le plus populaire de l'Université de Stanford. Ce livre fournit aux lecteurs un cadre clair, expliquant ce qu'est la volonté, comment elle fonctionne, pourquoi elle est si importante et comment la cultiver pour reprendre le contrôle de votre vie ! En tant que psychologue de la santé, le Dr Kelly McGonigal se consacre à aider les gens à gérer le stress et à apporter des changements positifs dans leur vie. Au fil des ans, en observant comment ses étudiants contrôlaient leurs choix, elle a réalisé que de nombreuses idées sur la volonté entravaient en fait leur succès. Par exemple, considérer la volonté comme une vertu peut détourner des objectifs bien intentionnés. Ainsi, McGonigal demande à ses étudiants de comprendre les bases physiologiques, les pièges psychologiques et les divers facteurs sociaux qui influencent la volonté. S'appuyant sur les idées de la psychologie, des neurosciences et de l'économie, Kelly McGonigal a créé un cours appelé "La science de la volonté" pour le programme d'éducation continue de Stanford, que les participants ont qualifié de "changeur de vie". Ce cours constitue la base du livre "La volonté : le cours de psychologie le plus populaire de l'Université de Stanford".