【Expédition directe depuis la Chine】 Livres chinois : Guide médical de perte de poids pour les Chinois

Voulez-vous perdre du poids mais ne savez pas par où commencer ? Avez-vous essayé diverses méthodes de perte de poids mais avez toujours échoué ? Craignez-vous que l'obésité n'affecte votre santé et votre vie ? Le nouveau livre de l'expert en perte de poids médicale du Centre hospitalier de l'Union de Pékin, le Dr Chen Wei, est la version popularisée du "Guide médical de traitement nutritionnel pour le surpoids/l'obésité en Chine (2021)". Il combine les preuves cliniques et les directives récentes nationales et internationales pour résumer systématiquement la théorie et la pratique de la perte de poids médicale nutritionnelle, vous fournissant un guide médical nutritionnel scientifique, standardisé et pratique pour la perte de poids. Ce livre vous aidera non seulement à élaborer le plan de perte de poids le plus adapté à vos besoins, mais vous apprendra également à apprécier la vie de perte de poids et à atteindre la santé facilement. Dans ce livre, vous apprendrez : Comment évaluer votre degré d'obésité et vos besoins en perte de poids ; Comment choisir la méthode de perte de poids médicale nutritionnelle la plus adaptée à vos besoins ; Comment éviter les risques et les effets secondaires potentiels pendant la perte de poids ; Comment prévenir et contrôler les maladies liées à l'obésité ; Comment maintenir un poids stable après la perte de poids ; Comment améliorer vos habitudes alimentaires et votre style de vie ; Comment utiliser l'exercice pour améliorer l'efficacité de la perte de poids ; Comment améliorer votre confiance en vous et votre bonheur. Dans ce livre, vous verrez également : Des dizaines de cas réels de perte de poids réussie en clinique, vous permettant de voir leur croissance et leurs changements, de ressentir leurs joies et leurs peines, et d'apprendre leur sagesse et leurs compétences ; Les commentaires humoristiques et les analyses professionnelles du Dr Chen sur ces cas, vous permettant de mieux comprendre les principes et les points clés de la perte de poids médicale nutritionnelle en pratique ; La famille Pangpang vous accompagne dans la perte de poids, surmonte diverses erreurs de perte de poids et devient votre modèle de compagnon sur la voie de la perte de poids ; Des méthodes et des outils de perte de poids prouvés par la pratique médicale, tels que les substituts de repas et le régime méditerranéen, vous permettant de profiter de la délicatesse et de la santé tout en assurant un équilibre nutritionnel ; Des recettes et des menus pratiques pour vous aider à perdre du poids et à retrouver le moral. Ce livre vous fera découvrir la perte de poids médicale nutritionnelle, vous permettant non seulement de perdre du poids supplémentaire, mais aussi d'améliorer votre qualité de vie. La perte de poids ne consiste pas à plaire aux autres, mais à être en bonne santé. Ce livre vous fera aimer perdre du poids et vous aimer vous-même.