【Expédition directe depuis la Chine】 Livre chinois : Série de livres sélectionnés

Un guide d'auto-guérison ultra-pratique, créé par le célèbre psychiatre japonais Shion Kabaizawa, qui a influencé 500 000 personnes, développé sur 3 ans.

Se soucier excessivement de ce que les autres pensent ; ne pas savoir comment gérer sa relation avec son partenaire ; souffrir d'insomnie fréquente et mal dormir ; repenser sa vie et avoir l'impression qu'elle n'a aucune valeur... Tant que vous maîtrisez la bonne méthode et agissez immédiatement, résoudre ces problèmes n'est pas difficile.

Ce livre aborde les soucis communs rencontrés par 90% des gens sous 5 angles : relations interpersonnelles, vie personnelle, travail, santé mentale et santé physique. Il utilise l'expérience d'un psychiatre pour vous proposer des méthodes efficaces. Vous obtiendrez non seulement un esprit fort, mais aussi les compétences nécessaires pour changer votre situation actuelle immédiatement. Les schémas et les illustrations mignonnes et vives dans le livre vous aident à comprendre facilement les principes scientifiques derrière chaque souci et à trouver rapidement "ce que vous pouvez faire maintenant" pour résoudre vos problèmes.

Dans un monde au rythme effréné, rendez votre vie plus facile et plus simple.