【Expédition directe de Chine】 Livres chinois Réconciliation intérieure

Prix : 58,00. Le stress est omniprésent dans nos vies. Comment le gérer, chacun cherche la réponse. Avec ce livre, même les lecteurs non psychologues peuvent facilement devenir leur propre « médecin psychologue » et obtenir un effet de réduction du stress par une attitude de réconciliation. Ce livre est la synthèse de décennies d'expérience de deux psychologues expérimentés. Ils racontent plus de 70 cas étroitement liés à notre vie quotidienne avec un style humoristique, les analysent en détail d'un point de vue psychologique et présentent plus de 30 exercices ciblés. C'est un guide de réduction du stress facile à lire et à utiliser, qui non seulement soulagera considérablement vos émotions négatives et vos relations interpersonnelles tendues, mais améliorera également significativement vos comportements problématiques.