【Expédition directe de Chine】 Livres chinois Le piège de la personnalité : comment réparer les défauts de personnalité formés dans l'enfance

Prix : 79,00. Basé sur ses années d'expérience clinique et professionnelle, l'auteur de ce livre a résumé 11 défauts de personnalité courants et nuisibles dans la vie réelle. Pour ces problèmes cachés au plus profond de nous-mêmes et qui nous accompagnent tout au long de notre vie, ce livre vous fournira des solutions complètes et détaillées pour vous aider à réparer ces défauts de personnalité. Grâce aux questionnaires d'auto-évaluation dans le livre, vous pouvez rapidement identifier les racines des blessures passées et les schémas d'auto-sabotage. En combinant la thérapie cognitive, la thérapie comportementale, la psychanalyse, la thérapie expérientielle, etc., un ensemble de techniques de changement très pratiques est intégré. Chaque défaut de personnalité a un chemin de réparation et une solution clairs. Il fournit des études de cas riches et des dialogues issus de la pratique clinique pour vous aider à surmonter les困扰 à long terme et douloureux de la vie, à vous débarrasser de la dépression, de l'anxiété, de la panique, à surmonter l'insécurité, à briser le cercle vicieux de l'auto-sabotage et à ressentir à nouveau la beauté de la vie.