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Prix : 59,00. Le bonheur est une habitude. Pour certains d'entre nous, cette habitude est une tendance naturelle ; pour d'autres, c'est un comportement acquis. "Psychologie du bonheur" combine la sagesse des neurosciences, de la psychologie, de la philosophie et de la spiritualité pour vous aider. Le "plan d'action de dix semaines" du Dr Amit Sood a aidé des milliers de personnes à réduire leur anxiété et à trouver plus de sens dans leur vie. Le plan de vie résiliente en 4 étapes du livre est rempli d'aperçus pratiques et d'exercices faciles à réaliser à chaque étape. Vous comprendrez pourquoi votre cerveau lutte pour trouver le bonheur et comment une pratique réelle peut vous aider à mieux gérer le stress, à trouver la paix et la satisfaction.
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