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Prix : 49,00. Le "flux" désigne cet état de concentration intense et d'immersion totale lorsque nous faisons quelque chose, où nous ne sentons même pas le temps passer. Après avoir terminé cette chose, nous ressentons une énergie débordante et une grande satisfaction. En fait, nous expérimentons souvent le flux lorsque nous faisons des choses que nous aimons beaucoup, qui sont stimulantes et dans lesquelles nous excellons, comme l'alpinisme, la natation, le sport, les jeux vidéo, la lecture, le jeu d'un instrument de musique ou le travail.
Mihaly Csikszentmihalyi, père de la théorie psychologique et fondateur de la psychologie positive, a introduit le concept de "flux" il y a 30 ans, sur la base de nombreuses études de cas. Ce livre expose systématiquement la théorie du flux, les conditions pour entrer dans l'état de flux, et explique comment entrer dans l'état de flux à travers la vie quotidienne, les loisirs, le travail, les relations interpersonnelles, etc. Pour les amateurs et les chercheurs en psychologie, "Le Flux" est un matériel théorique indispensable pour comprendre la psychologie positive et d'autres domaines ; pour le grand public, c'est un guide d'action pour améliorer le bonheur et l'efficacité.