【Expédition directe depuis la Chine】 Livres chinois Sport et gestion du poids

Prix : 48,00. Le professeur Cheng Shulin, auteur, mène des recherches de longue date sur la science de la santé sportive et dirige son équipe dans des domaines tels que la recherche fondamentale appliquée et le développement de technologies liées à la santé. Les résultats de nombreuses années de recherche scientifique sont condensés dans "Gestion du poids et du sport".
"Gestion du poids et du sport" est magnifiquement conçu, avec l'aide précieuse de l'École de design de l'Université Jiao Tong de Shanghai. La forme est nouvelle, avec 6 personnages de dessins animés conçus sur la base d'étudiants et d'employés de l'Université Jiao Tong de différents âges et conditions physiques, fournissant des connaissances ciblées en matière de santé et de remise en forme. Il vise à diffuser des connaissances saines et à améliorer le niveau de littératie sanitaire de l'ensemble de la population.
Riche en illustrations et en texte, avec des décompositions détaillées des mouvements et des connaissances professionnelles en matière de santé. Haute valeur, équipé de codes QR pour regarder des vidéos en scannant. Des professeurs expérimentés du Centre d'ingénierie de la santé sportive / Centre de médecine de transformation sportive de l'Université Jiao Tong de Shanghai ont personnellement filmé des vidéos standardisées pour décomposer les mouvements, tels que la marche nordique, les bandes élastiques, le Tai Chi, les exercices de radiodiffusion, la course à pied, vous permettant d'apprendre des exercices professionnels en regardant des vidéos.
Utilisation multiple, "Gestion du poids et du sport" est non seulement un guide professionnel de gestion du poids, mais peut également servir de matériel de référence pour les professionnels de l'éducation sanitaire. Il a également une fonction de carnet, sous forme de calendrier mensuel, vous pouvez enregistrer des éléments tels que la taille, le poids, la tension artérielle, le tour de taille, les objectifs de perte de graisse le même jour chaque mois, pour une comparaison verticale de votre santé croissante.
Une personne qui ne peut même pas contrôler son propre poids, que peut-elle contrôler d'autre ? Celui qui obtient la santé obtient le monde !