"1 minute bande dessinée auto-contrôle" est un livre pour apprendre à se contrôler et à améliorer sa volonté. Le livre souligne que la méthode la plus efficace pour améliorer l'auto-contrôle consiste à comprendre les causes de la perte de contrôle, puis à corriger progressivement les habitudes comportementales et l'inertie psychologique, et enfin à revenir au point de départ rationnel. Cependant, la culture et l'amélioration de l'auto-contrôle nécessitent des efforts à long terme. J'espère que ce livre pourra fournir aux lecteurs un moyen de se redécouvrir et de leur permettre d'avoir une nouvelle compréhension de leurs propres comportements et psychologies.
