生病不可怕：0～3岁宝宝常见病护理

养娃的路上，遇到疑问时多数人的第一反应就是问度娘，可是网络上爆炸式的信息鱼龙混杂，该听谁的？育儿图书那么多，该看谁的？我们的专家团队和晋升为妈妈的编辑们经过10个月的努力，不断修正，不断提炼，不断讨论，集合了诸多孕育名家的临床经验，涵盖了最新最全的母婴热点，为您献上这套孕育百科全书。
《生病不可怕：0～3岁宝宝常见病护理》是一部权威科学的育儿谣言粉碎机，
更是一份充满母爱的情感之作。

《生病不可怕：0～3岁宝宝常见病护理》讲述了0～3岁宝宝常见病的居家护理，安全以及意外伤害的处理方法，针对宝宝感冒、发热、咳嗽等呼吸系统和消化系统等常见疾病的症状、简单用药和居家护理知识，进行逐一讲解。全书深入浅出，为年轻父母们提供了一个宝宝生病不可怕的居家照护小百科。

《妈妈宝宝》杂志社，是中国最具品牌影响力的母婴杂志，有全国百位知名孕产育儿专家的支持与把关。严谨而温馨，是我们一贯坚持的办刊风格。13年前，当我们决定从事这项工作的时候，就与所有的妈妈和宝宝结下了不解之缘。13年来，我们和众多明星爸妈一起，传播最贴心的孕育知识。在这里，你不仅能学到专业的孕产知识，还能和其他妈妈一起交流孕育经验。让我们一起，陪伴宝宝健康成长。

最常见的不适：呼吸道疾病
感冒
发烧
咳嗽
支气管炎
肺炎
流行性腮腺炎
水痘
猩红热
哮喘
呼吸异常
急性喉炎
扁桃体炎
百日咳
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最揪心的不适：消化道疾病
便秘
腹泻
腹痛
腹胀
手足口
疱疹性咽峡炎
肠套叠
先天性幽门狭窄
呕吐
痢疾
疝气
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最防不胜防的不适：意外伤害
烫伤
跌落伤
夹伤、划伤
窒息、异物
触电
休克

感冒发烧的时候，绝大多数情况下只要能让热量正常散发掉就好。既不要“捂孩子”不让热量散发，也不要过于在意降温这件事，恨不得马上让孩子体温回复正常才满意。
发烧不是洪水猛兽
人是恒温动物，也就是说，当身体温度低于设定的体温平衡点时候，就要拼命加强产生热量，提高体温，恢复平衡。所以在感冒炎症等发烧情况下，身体会本能希望保持高一点体温比如38℃，你把体温降下来，他就要升回去，你降得越快，他越要制造更多的热量来回升体温。比如这时贴一个冰凉的退烧贴，就是最掩耳盗铃的方法，家长看着孩子体温瞬间下降，非常开心，可孩子体温平衡点还没有恢复正常，他的身体误以为热量散失太多，就会拼命制造更多热量。
要不要选择物理降温？
1.发烧不是病，降温也不是治病，最多只是让孩子更舒服一些，因此大多数情况下，在孩子没有明显不舒服前，都不需要降温处理。
2.孩子发烧期间要少穿衣服不要捂，适当通风，室温过热要开空调，让身体产生的多余热量有自然温和的散发渠道，这是物理降温的最简单实用方法。
3.降温最简单安全有效的方法，还是合理的口服退烧药。
4.在配合退烧药使用其他物理降温方法的时候，需要了解降温不是目的，不要总用那些“快速”降温的方法，包括冰枕、冷水浴、退烧贴等，更不要使用酒精擦拭，容易造成中毒。
5.使用温水浴、温水擦身，前提是能让宝宝更舒服，而不是更快降温。
6.当发烧温度越来越低，发烧间隔越来越久，家长可以逐渐安心了。
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