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網紅親測建議的理想代餐
1餐熱量約等於1根香蕉
僅約100kcal熱量，從源頭控制卡路里攝取
香甜軟糯的口感，配上濃鬱的紫薯味兒
口感驚艷，代餐屆竟有這等神仙美
1.取本品28g左右（約1條） 2.倒入200毫升85°C以上的熱水 3.充分攪拌 4.攪拌均勻後靜置3分鐘，待食材舒展膨脹成粥狀即可食用
| 品牌 | 五穀磨坊 |
| 品牌屬地 | 中國 |
| 淨含量 | 280g |
| 口味 | 高纖蒟蒻粉 |
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