【中國直郵】好好生 好好美 跟王昕學產後修復瑜伽

定價：79.80。瑜伽，作為孕婦產後修復的一項有效運動，風靡優選。本書為中國的新手媽媽量身打造，針對性地向初學者和不錯練習者提供充滿細節的真人高清體式圖片展示。每一體式圖都加以詳盡說明，以細緻、非常不錯且富於激勵的教導，引導媽媽們掌握每一個體式及其變化，幫助提升身心健康，增強和協調肌肉平衡，激發內在智慧。