儿科医生育儿圣经（汉竹）

《儿科医生育儿圣经（汉竹）》是北大第一医院著名儿童保健专家南亚华30年临床实践和育儿经验的总结。在她的职业生涯中，以特有的亲和力，让几十万的宝宝得到细心的的呵护。
上班族妈妈每天睡前看10分钟，就可以轻松了解宝宝的营养与喂养、辅食添加、日常护理、习惯养成、情商培养、四季养育、早教游戏……全方位关注宝宝的成长。
新生儿阶段事无巨细，详尽地展示了宝宝养育的方方面面。让新手妈妈告别初为人母的不知所措，遇到问题时能沉着冷静地面对，坚定自己养育健康聪明宝宝的信心。
新手妈妈疑问总结了妈妈最关心的育儿问题，在第一时间帮助新手爸妈解开育儿难题，正确认识宝宝的生理、心理特点，从而促进宝宝的健康成长和早期发育。
对于宝宝的小疾病及其应急处理做了全面介绍。让新手爸妈能在宝宝生病时及时做出适宜处理，帮助宝宝减轻症状，让疾病尽快好转。

宝宝什么时候能开口叫“妈妈”？
宝宝生病了，怎么照顾？
怎样吃出健康、聪明的宝宝？
如何教育，才能让宝宝有个好性格？
……
当妈妈把初生宝宝抱在怀里时，是否又感动又欣喜？又是否在感动之余还有一些不知所措？你做妈妈的生涯开始了，但是你却在担心自己能否养育好宝宝，成为称职的妈妈……其实只要掌握科学的方式，避开一些传统育儿方式的误区，养育健康聪明的宝宝并没有想象中那么难。
这本书会告诉你，让宝宝一觉睡到自然醒比把他弄醒喂奶要重要得多，只要宝宝没有饿醒，妈妈晚上大可不必频繁喂奶；宝宝不肯乖乖睡觉的时候，千万不要抱起来用力摇晃，把他轻轻放在床上，慢慢地宝宝就学会自己入睡了；如果爸爸妈妈想培养一个懂礼貌的乖宝宝，那么请做好宝宝的榜样，因为爸爸妈妈的一言一行、一举一动，都会在无形中感染和熏陶着宝宝……
宝宝是一朵娇嫩的花，需要爸爸妈妈最贴心、最全面的呵护。期待本书能让你从初为人父人母的手忙脚乱中解脱出来，成长为育儿达人，享受宝宝健康快乐成长的每一天！

南亚华，北京大学第一医院著名儿童保健专家，中央电视台少儿频道特约主讲。
她是一位拥有近30年临床实践和育儿经验的儿童保健专家，也是一位喜爱宝宝的奶奶。在她的职业生涯中，以特有的亲和力，让几十万的宝宝得到细心的的呵护。
她还是中央电视台少儿频道特约主讲，多次参与育儿节目的录制，并在各种相关报刊发表儿童保健科普文章近百篇。
她的博客起名为：“南大夫快乐育儿日记”，微博宣言是“爱我的工作，也爱所有的宝宝感谢他们带给我无尽的快乐”“快乐育儿”是她的理念，期待新手爸妈在南大夫的指导下，能从初为人父人母的手忙脚乱中解脱出来，成长为育儿达人，享受宝宝健康快乐成长的每一天！

★南大夫为新手妈妈准备的这份贴心礼物，解读了宝宝生长发育中的规律、需求，如何观察宝宝的每一个表情、动作，以及如何护理、喂养等，让妈妈和宝宝心心相连。
——中国优生科学协会理事 吴光驰

★根据不同月龄宝宝的营养需求和身体特点，精选了典型食谱，帮助妈妈有针对性地给宝宝补充营养。
——北京协和医院营养科主管营养师 李宁

★对宝宝常见问题的解读，让妈妈们成为宝宝最贴心的“家庭医生”。
——全国百名杰出女中医师 陈霞

新生儿
新生儿特点26
新生儿生长发育标准/26
新生儿能力发展标准/27
2~4天内体重会减轻/28
头会显得比较大/28
眼睛有点斜视/28
“马牙”和“螳螂嘴”不是病/28
面部表情会有怪相/28
几乎都会“脱皮”/29
青灰色“胎记”大多在4岁时消失/29
每天睡18~22小时/29
偶尔打喷嚏并非感冒/29
儿科医生说喂养30
初乳最为珍贵/30
尽早吮吸是母乳喂养成功的基础/30
最舒服的哺乳姿势/31
……
日常护理38
抱宝宝要用手托着他的颈部/38
前3个月不要用枕头/38
给宝宝选择柔软舒适的棉质衣物/38
斜襟的衣服最适合刚出生的宝宝/38
尿布和纸尿裤配合着用/39
看懂宝宝的大便/39
小屁屁的护理“男女有别”/40
五官、脐带及皮肤护理/41
洗澡是一次大行动/42
……
宝宝疫苗接种一览表46
计划内疫苗接种具体时间表/46
一些计划外疫苗也可接种/47
疫苗接种注意事项/47
儿科医生答疑48
宝宝头上的囟门是什么/48
宝宝红屁股怎么办/48
女宝宝“阴道流血”“白带”正常吗/48
宝宝“罗圈腿”怎么办/49
宝宝头垢怎么去除/49
怎样判断生理性黄疸/50
宝宝出气呼噜呼噜的，是生病了吗/50
……
习惯养成54
晚上睡觉时关掉灯，不要开小夜灯/54
绝对安静的睡眠环境不利于宝宝健康/54
同房不同床睡最好/55
被子太厚影响宝宝睡眠质量/55
……
情商培养56
和宝宝建立良好的亲子依恋/56
关于依恋的研究结果/56
是否产生安全依恋对宝宝将来影响很大/56
……
四季育儿须知57
春季：保持室温恒定、湿度适宜/57
夏季：预防痱子很重要/57
秋季：须防宝宝上火/57
冬季：别忘记给宝宝补充鱼肝油/57
早教小游戏58
宝宝，我是妈妈/58
天亮了，天黑了/58
宝宝跟你握握手/59
1~3个月宝宝
……
4~6个月宝宝
……
7~9个月宝宝
……
10~12个月宝宝
……
13~15个月宝宝
……
16~18个月宝宝
……
附录：宝宝健康发育监测卡

新生儿特点
新生儿顺利娩出后，产房医生会为他清理呼吸道，擦去口鼻中的黏液，再用吸管吸出呼吸道黏液；接着刺激新生儿哭，待新生儿大声啼哭后，处理脐带。做完这些后，医生会擦净新生儿身上的胎脂，在病历上打上新生儿足底印和妈妈的拇指印，接着会测量身长、体重，医生还会进行新生儿评分。
新生儿生长发育标准
身长：新生儿的身高标准范围为：男宝宝46.8~53.6厘米，平均值为50.2厘米，女宝宝46.4~52.8厘米，平均值为49.6厘米。
体重：根据体重值，可把新生儿分为正常体重儿（2.5千克≤体重＜4千克）、低体重儿（体重＜2.5千克）、巨大儿（体重≥4千克）。
外形：皮肤红红、凉凉的，头部相对较大，头发贴在头皮上，四肢蜷曲，小手紧握，哭声响亮。
呼吸：呼吸很浅，频率忽快忽慢，节律常不一致，每分钟大约40~60次，两周后会逐渐稳定。
便尿：出生后不久排出墨绿色的黏稠状胎便，2~3天后转成黄便。出生24小时内第1次排出尿液，颜色淡黄，有时可能会带些橘红色结晶。
睡眠：一昼夜有18~22小时都处于睡眠状态，只有饿了、尿了才会醒来哭闹片刻，吃饱或更换尿布后安然入睡。
先天反射：已具备觅食、吮吸、握持、踏步、自我保护等先天反射本领，这些是新生儿特有的。大部分先天反射在3~4个月后消失。
新生儿能力发展标准
听觉：醒着时，近旁10~15厘米处发出响声，可使新生儿四肢躯体活动突然停止，好像在注意聆听声音。新生儿喜欢听妈妈的声音，不喜欢听过响的声音和噪音。如果在耳边听到过响的声音或噪音，他的头会转到相反的方向，甚至用哭声来抗议这种干扰。只要新生儿醒着，家人要多和他说话，用亲切的语气和他交谈，还可以给他准备摇动时会发出柔和响声的玩具。
触觉：已经习惯于被子宫包裹的新生儿，出生后还是喜欢紧贴着身体的温暖环境。当抱起新生儿时，他们喜欢紧贴着你的身体，依偎着你。新生儿哭的时候，爸爸妈妈最好抱起他，并且轻轻地拍拍他，这一过程可以满足新生儿触觉安慰的需要。新生儿对不同的温度、湿度、物体的质地和疼痛都有触觉感受能力，喜欢接触质地柔软的物体。嘴唇和手是新生儿触觉最灵敏的部位。
视觉：新生儿一出生就有视觉能力，虽然他大部分时间都在睡觉，但每2～3小时会醒来一会儿，当他睁开眼时，爸爸妈妈可以试着让他看自己的脸。新生儿的视焦距调节能力差，最佳距离是20厘米，爸爸妈妈可以在距离新生儿眼睛20厘米处放一个红色圆形玩具，吸引新生儿的注意力，然后移动玩具上、下、左、右摆动，新生儿会慢慢移动头和眼睛追视玩具。
……