# 燃烧卡路里大作战 #减肥第六天了吧？？？每天吃减脂餐 昨天试了一下泡脚大法 准备坚持一个星期 泡脚第一天打卡！体重终于从稳定不变的51左右慢慢降下来了！真的好久没有过这个体重了！开心！目标90斤！

# 春日面膜打卡 #【打卡第二天】毕竟今晚熬夜搞midterm，敷个面膜心理安慰一下自己。随意抽了这款买一赠一入手的，效果不功不过，没有日常用的蓝色那款补水。但这个价格太白菜了算下来一刀都不到，还是很值得活动的时候入手的。

燃烧我的卡路里 | 周末...

燃烧我的卡路里 | 周末也要健康饮食哦 🥗☺️ 滴, 打卡第9天 ▪️好快啊 打卡就到了第9天 今天实在是太忙了 做了好多的事情 忙到现在才有时间来打卡啊! 今天虽然是周末 但是还是没有偷懒自己做饭的一天~饮食也十分的健康 基本没太多油脂很重的肉类! ▪️今晚做了比较喜欢吃的几道家常菜 分别是 蒸蛋➕蒜蓉莴笋叶🥬➕家常豆腐! 蒸蛋是最爱的菜 好吃但是其实并不那么好做…我觉得今天这个蒸蛋不够嫩 可能是水放多了 没控制

【黑白单品挑战Day7】

💕最后一天的挑战以平时的健身照来做个结尾吧.今天是全黑look！！顺便也聊一聊这几个月下来的一些健身心得.我还是一个初学者.有什么说的不对的欢迎指正。 💕下班来健身💪咯！为了打卡.真的是第一次在健身房这么任性的拍了几张.幸好晚上基本都是我们俩包场了。不然别人真的认为我神经病哈哈哈。老公说我到底是来健身还是来拍照😂. 💕当初决定好去健身房后.接着就是要准备一些适合健身用的装备啦！市面上也各种运动服饰.运动鞋等.我觉得最主要的是以合身舒适为主. 💕运动内衣是必备的.一件合身的运动内衣会让我们在运动过程中不会感觉到“负担”😜.无论做各种高难度的动作也能

燃烧卡路里大作战 [滴，...

燃烧卡路里大作战 [滴，打卡第7天] 哇 都7天了呢 想了想第一天的体重 发现并没有变化啊 哭唧唧 今天在家肥宅 吃了很多黑糖和红枣 和黑糖大枣 我还挺稀饭黑糖大枣的 推荐一下吧 Chinatown的香港超市发现的 口感跟阿胶蜜枣差不多吧 多了点黑糖味 我还挺稀饭的 而且优点是独立包装 吃的时候不会沾到手 希望下一个七天体重能有质的变化吧 flag不能白立 加油加油！

早餐打卡，获奖名单更新...

每天起床第一句，先给自己打个气，每天醒来第一餐，不能亏待了自己💪早餐是开启元气满满一天的第一步，绝对不可忽略！你有多久没有好好吃早餐了呢？不如从现在起，来一场仪式感满满的早餐打卡吧！ 记录你的每日早餐，参与#我的早餐打卡#话题，积分不断，还能领取6周年全场折扣提前入场！早餐打卡福利也太太太太太太太丰厚了吧！ 🎁 话题福利 🎁 --6周年店庆提前入场资格-- 美西14日23:59前 参与话题即得！ 抢先享受别人没有的超低折扣是一种什么样的体验？ 参与晒单你就能知道！ 还抽取1名送$50美食礼包！ 重