# #厨房必买清单# #他们家的出品我是绝对信任的，从辣椒面到辣椒油，都很香，吃烧烤或者其他肉类我用他的辣椒面，吃水煮类的就用这个油泼辣子，尤其是吃饺子馄饨的时候最合适不过了，厨房必买调料之一。

# 夏日清凉 # tag: 280688843995.我住在New Hampshire，这里和Vermont一起是避暑胜地，在这里，绝大多数人家是没有空调的，在温度超过30摄氏度的情况下，人人都会叫热的，但是这种情况很少出现，一个夏季最多是一个星期吧。我在这里介绍的是潮州郎，椰香藜麦炖银耳，零蔗糖版。实在是太好吃啦！这么小小一碗粥品里浓缩着藜麦，青稞，燕麦，银耳，这些都是非常健康的粗粮，含有丰富的膳食纤维。银耳富含胶质，无论是对皮肤还是对身体都是非常好的。椰香，奶香在口中漫开，配着淡淡的甜，真是人生享受。我这里比较凉，所以我是热着吃的但是我想冰冻一下也会非常好的。

# 好物11道来 #开篇主角是中式的东北拌菜，“家拌凉”家常拌凉菜，特点是食材多样，咸香甜酸，味道也非常丰富。小时候姑奶做的凉菜连最后的汤汁都会被抢着喝完。搭配蛋清肠和杂粮面包。所有的凉菜 都少不了 陈醋。最爱的必须的水塔牌老陈醋啦凉菜主要食材依次是黄瓜丝、胡萝卜丝、魔芋丝、木耳丝、炸豆腐丝。祝大家都有好胃口。

# #厨房必买清单# #这个特级黑米是用来和黑豆等黑色粗粮一起打豆浆用的，需要提前泡水，打豆浆喝或者蒸米饭吃都很好。以粗粮代替精细碳水是我在尽力实现的目标，人到中年不得不养生，家中厨房必备养生好物。

下厨房秘密武器之酱料四我相信每个人家里酱料必定有辣酱，今天先来推荐第一款我的必备辣酱～～Tabasco辣酱！这瓶也是我们这里的特产 辣椒自己种 然后加盐和醋腌制三年！三年之后才可以打开哦！不然味道不一样……非常健康的辣酱！味道就是酸辣味！基本用来粘东西吃，尤其是酱油加点这个辣椒粘饺子吃简直绝配，当然也可以加入任何汤 面里 超爱的❤️我基本只囤原味的这款，试过其他的都不和我胃口哈哈哈喜欢辣的，可以试试超辣那款，保证你辣的够味……😂强烈推荐👍

我是yamibuy老粉了！！隔三差五就下单，吃的穿的用的化妆用品厨房用具减肥产品 该买的都买过了，推荐给了无数朋友一起加入亚米网！爱到不行！我爱亚米❤️么么么么么哒！