好爸妈就是好玩伴：最适合中国家庭的180个亲子游戏（0-5岁）

幼教老师全程分享教子记录80后小夫妻的亲子游戏锦囊
——你知道吗？
·游戏是孩子的天职，让孩子IQ、EQ、BQ更出色！
·养孩子不是例行公事，而是充满爱的创意互动！
·说教不管用，游戏才是最有效教养法！
每个月挑选三个最适合的亲子游戏，直到宝宝5岁
每个游戏后都附有育儿心得，让你轻松做父母
0～5岁的孩子，需要养护，更需要游戏！简单的触碰、摸爬、抓扔、跑跳，是宝宝认知自我和世界的第一通道。多陪宝宝唱儿歌、讲故事、做游戏，能让你的宝宝身心更健康、成长更快乐！使用本书，你将体会到不一样的育儿乐趣，轻松成为最受欢迎的宝宝爸、宝宝妈！

《好爸妈就是好玩伴：最适合中国家庭的180个亲子游戏（0-5岁）》收录的是一对80后小夫妻在孩子0～5岁成长过程中精心选用的180个亲子游戏，简单易行，富有创意，把传统的唱儿歌、讲故事的育儿方式和现代流行的亲子游戏有机结合，非常适合中国家庭的使用，能有效增进宝宝情商、智商、体能的发展，堪称80后新手父母陪伴宝宝快乐成长的游戏锦囊。
《好爸妈就是好玩伴：最适合中国家庭的180个亲子游戏（0-5岁）》所选游戏因时因地制宜，大多使用家中现有物品和场地，无须另购游戏道具，经济实用。同时，为了方便读者更好地使用《好爸妈就是好玩伴：最适合中国家庭的180个亲子游戏（0-5岁）》，每一个游戏后都附有作者的育儿心得，十分贴心地为你指出在带宝宝的过程中会遇到的一些常见问题，并奉上解决方法、护理妙招等，手把手教你带孩子，相信会给年轻的父母们带去启发和帮助

何春燕，从事幼教工作十多年，拥有第一手养育资料，知道聪明、健康、快乐的孩子最需要什么，更清楚游戏的力量！已出版相关作品：《幼师告诉您的140个育儿法宝》。

前言
第1阶段：初生～六个月
这六个月是宝宝适应和认识这个世界的开始，也是新手爸妈们重新体验全新生命的奇妙时刻，让我们好好陪宝宝走过这段生命之旅吧！
初生～一个月 黑白配 按摩操 抬抬头
一个月～两个月 看玩具 抓手指 数景点
两个月～三个月 抓玩具 悬吊松手 翻翻身
三个月～四个月 转移视线 初级躲猫猫 找声音
四个月～五个月 照镜子 跳、蹬、踢 单双音节
五个月～六个月 坐飞机 学传手 骑马听儿歌

第2阶段：六个月～一岁
从六个月到一岁，宝宝进入了人生的新阶段：从只能被人抱着，到学会自己走路了！新手爸妈们也开始体验“婴语”过级的乐趣，真是辛苦并快乐着！
六个月～七个月 学爬行 连续翻滚 测观察力
七个月～八个月 美好的记忆 坦然面对 扔东西
八个月～九个月 独自玩耍 培养平衡感 爬上爬下
九个月～十个月 拿汤匙 比一比，说一说 吹喇叭
十个月～十一个月 管道里的球 交朋友 蹲下捡物
十一个月～一岁 好好吃 找图图 选选看

第3阶段：一岁～一岁半
一岁之后的宝宝已经很让妈妈们省心了。这是宝宝全身心吸取新知识的时候，聪明的妈妈一定不要忘了多陪宝宝说话、多和宝宝一起学习呀！
一岁～一岁零一个月 认识我的小手小脚 认识我的五官 多与少
一岁零一个月～一岁零两个月 大与小 认识水果 分果果
一岁零两个月～一岁零三个月 中级躲猫猫 摸一摸 踢皮球
一岁零三个月～一岁零四个月 开飞机 过小桥 滚一滚
一岁零四个月～一岁零五个月 抓豆豆 赶小鸡 红绿灯
一岁零五个月～一岁零六个月 贴窗花 爬小山 找朋友

第4阶段：一岁半～两岁
眼前的这个小人儿已经开始拥有自己的个性，变得难缠了，家长需要更耐心和讲究艺术性，和孩子良性互动，好好守护宝宝的每一步成长吧！
一岁零六个月～一岁零七个月 拔萝卜 小刺猬拾果子 小兔子和小乌龟
一岁零七个月～一岁零八个月 小狗捉影子 小象搬家 变戏法的帽子
一岁零八个月～一岁零九个月 掰玉米 小小帮手 给小熊盖房子
一岁零九个月～一岁零十个月 会跳舞的含羞草 会捉虫子的猪笼草 小乌鸦喝水
一岁零十个月～一岁零十一个月 小马过河 袋鼠蹦蹦跳 小白兔采花
一岁零十一个月～两岁 小花猫钓鱼 树叶宝宝 小钟嘀嗒

第5阶段：两岁～两岁半
小宝贝已经变成了一个“十万个为什么”。千万不要头疼，不要嫌烦，而要为宝宝的求知欲和好奇心感到欣慰，你会越来越有成就感的！
两岁～两岁零一个月 小小汽车跑得快 小图书真好看 我来说你来猜
两岁零一个月～两岁零两个月 春姑娘的礼物 春天来了 绘画比赛
两岁零两个月～两岁零三个月 小气球 纠正偏食宝宝 纠正人来疯宝宝
两岁零三个月～两岁零四个月 大家要做好朋友 让宝宝爱走路
比比谁先睡
两岁零四个月～两岁零五个月 小镜子 踩影子 打电话
两岁零五个月～1两岁零六个月 吹泡泡 小小建筑师 角色替换

第6阶段：两岁半～三岁
宝宝越来越喜欢到外面和小朋友们一起玩。宝宝会在集体活动中学着和他人相互适应，妈妈们千万要注意多让自己的宝宝和小朋友一起玩哟！
两岁零六个月～两岁零七个月 小水洼 做事先动脑 报恩
两岁零七个月～两岁零八个月 可怕的蛀牙 袋鼠一家人 我家有棵摇钱树
两岁零八个月～两岁零九个月 小火车钻山洞 小小照相机 比比谁的眼力好
两岁零九个月～两岁零十个月 有礼貌的乖宝宝 钉钉子 大树高又壮
两岁零十个月～两岁零十一个月 我是安全小卫士 爱惜玩具 有本领的宝宝
两岁零十一个月～三岁 小小足球员 扑克牌 学前准备

第7阶段：三岁～三岁半
宝宝要上幼儿园了。这是对孩子进行品质培养的好时机。要用言传身教告诉他要尊老爱幼，多表扬，多鼓励，这个世界上最有效的教育方式就是爱的教育！
三岁～三岁零一个月 照片上的人是谁 小鸭跳水 娃娃树
三岁零一个月～三岁零两个月 由小见大 捉太阳 不倒翁
三岁零两个月～三岁零三个月 快乐的回忆 撕一撕 捉空气
三岁零三个月～三岁零四个月 我会分 快乐小推车 摸一摸
三岁零四个月～三岁零五个月 听一听 打豆腐 老鹰捉小鸡
三岁零五个月～三岁零六个月 跳跃 平衡 颜色感知

第8阶段：三岁半～四岁
从现在起，你需要调整自己的教养方式，把你的宝宝当“小大人”来看待了！和他尽量平等地相处吧，并注意以身作则，你会发现，宝宝会越来越喜欢你的！
三岁零六个月～三岁零七个月 虎口拔牙 倒蹬自行车 找物游戏
三岁零七个月～三岁零八个月 包糖果 青蛙过河 找一找
三岁零八个月～三岁零九个月 拍电报 油珠水珠赛跑 小手变变变
三岁零九个月～三岁零十个月 小青蛙跳荷叶 玩娃娃 揪尾巴
三岁零十个月～三岁零十一个月 送水车 谁是不一样的 配颜色，找伙伴
三岁零十一个月～四岁 玩具要回家 请照顺序排好 下一个轮到谁

第9阶段：四岁～四岁半
四岁的孩子，已经能辨明是非、理解特定行为的因果关系，该着重让他懂得“规则”啦！爸爸妈妈们一定要有充分的耐心、言行一致，给宝宝做好示范哟！
四岁～四岁零一个月 哭笑娃娃 反口令 高个和矮个
四岁零一个月～四岁零两个月 反义词 找图形 我是小法官
四岁零两个月～四岁零三个月 奇怪的时钟 藏宝图 扑克猜数
四岁零三个月～四岁零四个月 会变色的花 嗅觉大师 创意拼图
四岁零四个月～四岁零五个月 小小杂货店 吹纸船 倒蹬自行车
四岁零五个月～四岁零六个月 新鲜的空气真好 神探亨特 树皮特写镜头

第10阶段：四岁半～五岁
快五岁的宝宝处在阅读敏感期，家长可给宝宝多选择读物，布置一个利于阅读的居家环境，使宝宝养成爱读书的好习惯，这将让宝宝受益终生。
四岁零六个月～四岁零七个月 画影子 水上比赛 水枪大战
四岁零七个月～四岁零八个月 小小主播 大家一起唱 会动的箱子
四岁零八个月～四岁零九个月 找不同 猜一猜，描一描 苹果树
四岁零九个月～四岁零十个月 美丽的手镯 左右不一样 远足
四岁零十个月～四岁零十一个月 沿路追踪 澡盆营救 秘密山洞
四岁零十一个月～五岁 掏袋子 洗碗 废物雕塑
育儿心得索引
后记

第一阶段：初生～六个月
这六个月是宝宝适应和认识这个世界的开始，也是新手爸妈们重新体验全新生命的奇妙时刻，你的宝宝一天天长大，你自己也一天一天对生命有了新的了解，让我们好好陪宝宝走过这段生命之旅吧！
初生～一个月
1．亲子游戏：黑白配
还未满月的宝宝像个小不点，醒来时黑黝黝的眼睛咕噜噜直转真讨人喜欢。但这时候宝宝的眼睛还不能识别颜色，能想像得到吗？小人儿的眼睛现在只能看到最明亮的白色和最暗的黑色。这时候我和宝宝爸，开始跟小人儿玩黑白配的游戏。宝宝爸找了一张大点的卡纸，画上了他的脸和我的脸，而且我可是宝宝的最爱，所以，一定要把最爱的妈妈的脸画成包公的黑色，把爸爸的脸画成曹操的白色。他一边画一边嘴里轻轻唱着。
“哦，宝宝醒来喽。”
一看到宝宝醒了，就马上将画像放在离宝宝眼睛约20厘米的地方给他看。也可以画一些黑白的条纹、波纹或是黑白格子棋盘等，交替着给宝宝看。可每隔三四天左右更换一幅画，这对宝宝的脑力发育很有帮助哦。
亲亲儿歌：
有个小孩儿怀里抱，
粉面团团长得俏，
一逗他一笑，
两逗他两笑，
不逗他不笑，
老逗他老笑。
育儿心得：宝宝的第一个任务
刚出生的宝宝全身红红的，皮肤皱皱的，闭着眼，蜷着身，握着拳，整天都在睡。宝宝出生后面临的第一个任务就是适应外界这个全新的生活环境，与宫内环境相比，外面的世界陌生、寒冷，光线明亮，声音嘈杂，空间开阔。这时的宝宝更喜欢被被子或毯子包裹起来，这样会让他感到更温暖、更安全，像在妈妈子宫中一样。这时的宝宝需要加倍细心呵护，宝宝偶尔醒来的时候可以逗逗他，和他玩最简单的游戏。要注意房间的光线不要太暗，同时注意别让宝宝的眼睛直接接触光源，以保护宝宝的视力。
2．亲子游戏：按摩操
这时候的宝宝更像一个小玩具，谁都觉得他新奇，都想摸一摸、抱一抱。摸摸、抱抱对宝宝真的很重要呢，或者更专业一点的叫法叫按摩。我们咨询了育儿专家，专家说抚触、按摩宝宝，可以刺激宝宝的神经末梢，有助于宝宝大脑发育，也能使宝宝感到很舒服，增进母子感情，让宝宝获得安全感。所以，新手爸妈要很有耐心地跟宝宝做按摩操的游戏哟！
每天在宝宝睡醒的时候或是换尿布的时候，妈妈可以边唱儿歌，边给宝宝做做按摩操。按摩的时候要轻轻的，从上至下按摩宝宝的四肢、手脚、胸腹、后背……这样可以促进宝宝的血液循环，宝宝也会因此感到舒适和愉快。这种按摩每天可以进行5～6次，每次3～5分钟。如果冬季室内温度较低，可以给宝宝盖上一层薄被，隔着薄被进行按摩，可以避免宝宝着凉。
亲亲儿歌：
大拇哥，二拇弟，中鼓楼，四兄弟，
还有一个五小妹，
（一边按摩他的小手一边唱）
爬呀爬呀爬上山
（从胳膊一步步按摩到肩膀）。
育儿心得：细心妈妈的发现
细心的妈妈会发现，宝宝出生几个礼拜后，好像体重比出生时少了点，瘦了些。不用担心，刚出生几周之内的宝宝，体重并不是持续增加的。但是如果两周下来，体重比出生时少，并且半夜经常哭闹，就要考虑增加喂奶量了。
还有，你是不是发现宝宝常打喷嚏呢？刚出生不久的宝宝鼻道窄，很容易被灰尘、烟雾等堵塞，鼻塞会让宝宝呼吸困难，而新生儿只会用鼻子呼吸，不会用嘴。所以当宝宝的呼吸声音变得很大、很吵，还常打喷嚏时，不要误以为宝宝感冒了，其实他只是想清清鼻子。
3．亲子游戏：抬抬头
和还未满月的宝宝做抬头游戏？这不是开玩笑吗？当然不是！这个月份的宝宝的确异常娇嫩，软绵绵的，抱在怀里总是让新手爸妈战战兢兢地怕碰坏了。实际上，宝宝没有我们想的那么脆弱。当宝宝吃完奶，把他竖着抱起来，让他的小脑袋靠在妈妈肩上，轻拍宝宝后背、以防打嗝是必须做的事情。这个时候宝宝本能地就已经开始做抬头的动作了，所以，不用怕！
可以让宝宝趴在床上，头偏向一侧，然后在另一侧唱儿歌逗引他。这个时候，宝宝会把头抬起片刻。或者，让宝宝面对面趴在你的身上，把他的头扶正，然后由斜靠姿势慢慢躺平，宝宝会自然地努力抬头。注意宝宝刚吃饱时，不要俯卧；练习抬头时间也不能够过长，以一两分钟为宜；事后要让宝宝仰卧休息。这样做可以扩大宝宝的视野，促进智力发育。
亲亲儿歌：
乖宝宝学大鹅
抬抬头，笑呵呵，
啊啊啊，哈哈哈，
一天一天长大啦！
育儿心得：儿童湿疹不需慌
大多数宝宝这个时候前额的发际会长出小粉刺样的东西，眉毛上也会沾有浮皮样脱落物，或者脸颊上长出小红疙瘩，大腿内侧和小屁股长出红色的疹子，这些都是湿疹。有的婴儿天生对牛奶、鸡蛋、鱼等物过敏，如果接触，也容易引发湿疹。这种情况，母乳喂养和人工喂养的婴儿都时有发生。这时要多注意让宝宝的身体保持干爽，如果是过敏引起的则要避开过敏源，湿疹一般会自行消退。如果情况严重，则要去医院让医生开一些擦洗、涂抹的药膏，一般很快就会好，不用过分担心。
……