方家铺子 裙帶菜 乾海帶苗 煲湯燉粥 味噌湯海帶湯專用 150g 帶密封口【中華老字號】火鍋食材 做味噌用什麼海帶 裙帶菜和海帶區別 健身輕食 高纖維低卡健康食材 火鍋配菜 涼拌 豆腐車

裙帶菜的食療功效：

1、利尿消腫

晾乾的裙帶菜上面有一層粉末狀的白霜，這層白霜是裙帶菜的析出物，被稱為甘露醇，適當食用可以利尿消腫、減輕腎臟負擔。

2、消痰軟堅

裙帶菜味鹹，性寒，歸肝、腎經，可以減少痰的堆積，具有消痰軟堅的功效，適用於慢性支氣管炎、哮喘。

3、促進排便

裙帶菜富含膳食纖維，具有刺激腸道蠕動的作用，縮短糞便在腸道內的停留時間，可促進排便、排毒。

味道好吃法也多，可以在做湯或是泡麵的時候丟一把，也可以涼拌或是包餃子！

✅比海帶營養價值更豐富，口感也更好。

✅是鹼性食品之王。

✅是調節身體酸鹼平衡的最佳食材。