【中國直郵】I READING愛閱讀越自律越自由

商品描述

百萬暢銷書作家晚情全新力作，開啟全民自律新篇章！為億萬讀者賦能的成長書。每一個不如意的現狀，都藏著曾經偷過的懶，你不對自己狠，生活就會對你狠。

產品特色

編輯推薦

1.百萬暢銷書作家晚情*力作，開啟全民自律新篇章！
2.為億萬讀者賦能的成長書：成功的方法都是公開的，沒有會不會，只有想不想。
3.“每一個不如意的現狀，都藏著曾經偷過的懶，你不對自己狠，生活就會對你狠。”
4.從百萬暢銷書系列《做一個剛剛好的女子》《做一個有風骨的女子》《做一個有境界的女子》，再到這本全新賦能書《越自律，越自由》，一路飄紅的銷售、多次加印的成績、海外讀者的追捧，見證了晚情文字的魅力。
5.如果你想知道一個女性作家的格局有多寬闊，視野有多大、感觸有多細膩，給多少人帶來共鳴，你一定要讀晚情。她是個很會講故事的人，讓人打開書籍，“一秒入戲”，“觀他人，見自己”。同時，她擁有超強的感知能力，溫潤，大氣，如貼心的朋友，溫和的長輩，用文字與讀者細心溝通，傾訴談心。
6.《越自律，越自由》是一本智慧之書，它滿滿乾貨，告訴人們自律與自由的意義。那不是為了獲得更多的金錢和名譽，*重要的是，它讓我們認清自己。跨越重重荊棘，爆發巨大潛能，願你不被暗淡的童年所困囿、被失意的婚姻所束縛，*終能靠自律而羽化成仙，像風般自由。
7.“你只是聽從了自己的安排，也能成為這麼好的人。——晚情”

內容簡介

晚情觀點：

*如果我努力，我可以選擇很多生活方式。鄉下住煩了，我就換到鬧市去，也可以出去看世界，但如果我不努力，那我永遠只能過一種生活，沒的選擇。

*努力的意義，並不僅僅是為了金錢和名譽，*重要的是，它讓我們認清自己。讓你我看清原來自己還有這樣的一面，可以跨越重重荊棘，可以爆發出巨大的潛能，可以沒有聽從命運的安排，也成了這麼好的人。

*做到不主動攻擊別人，就是*的善良，當別人攻擊你時，反擊也是你的權利。

*很多人覺得，有些人運氣特別好，常常遇到貴人幫忙提攜，其實這世上哪有什麼貴人，真正的貴人是自己。你遇到的每一個貴人，都是你曾經結下很多善緣後得到的回報而已。

*你常常覺得，自己沒有職場智慧，情緒智商不夠，智商不夠，所以拼不過別人。其實真正的職場高人不會去拼情商，也不會去拼智商，他們拼的都是人品，小勝靠智，大勝靠德，古人誠不我欺！

*很多人覺得自律很難、很辛苦，那是因為你沒有嚐過自律的甜頭。當你在努力時，也許身體上會稍微辛苦一些，可是精神上非常滿足，你會覺得自己很優秀，意志很堅強，會很喜歡自己。

作者簡介

晚情，百萬暢銷書作家，作品多次榮登文學暢銷書排行榜前列，被人民日報等媒體推薦，代表作有《做一個剛剛好的女子：不攀附，不將就》等。
中國公眾號500強「傾我們所能去生活」創辦人、「晚情成長會」社群矩陣創辦人。
@微博：晚情的小窩。

我是怎樣走出迷茫的
你不願吃奮鬥的苦，就會嚐到生活的酸
想明白這一點的人，都克服了拖延症
女人千萬別認命
十年前，那三間錯過的房子
感情中深刻的教訓：別在機場等一艘船！
「白富美」求職記
自從當了“潑婦”，我的日子舒心多了
懂得這種思維的人，都功成名就了
結婚後的三個“次”，給了我痛徹心扉的教訓
原生家庭太差的人，原來還有這個優勢
姑娘，千萬別“高嫁”
不懂這些，你永遠是「不受待見」的爛好人
99%解決不了的問題，可以用這招解決
一箱海參，揭露了婚姻裡真實的人性
為什麼你只有三分鐘熱度？
兩個虛榮的女人
這才是很多女人過得不開心的“真相”
把找藉口的心思花在努力上，你早就成功了
婚姻中的這些道理，希望你早點知道
讓男女都喜歡的女人，到底憑什麼？
「優越感」是抹殺人類所有感情的元兇
婆家的事，永遠別衝在老公前面
缺乏這種能力的女人，往往過得不幸福
我被那個不上進的同事害了
男人上心的，始終是這樣對待他的女人
別把你的人生，過成“惡性循環”
出軌男人都有這個特質
那個月薪三千八、開賓士的姑娘
格局太小的人，做鬼都做不大
你的「孝心」正在消耗你
三十歲那年，我終於嫁給了成功人士
一個有婚外情的男人的真心話
不要等到生個孩子，才知道嫁的是人還是狗
因為一件小事，我把朋友推薦的女孩辭退了
女人到底該嫁給有錢的老公還是對自己好的老公？
我的婆婆，正在朋友圈罵我
兩個女人的減肥記
越自律，越自由
後記

媒體評論

以為需要幾天才能看完晚情的這本書，但我一天就看完了。剛開始以為就像雞湯類的女性讀物一樣，但是讀完發覺，書中所說例子都是自己曾經困擾的、但是一直苦於沒有辦法去解決的事情。讀完此書後，真的有種醍醐灌頂的感覺，它能讓我重新檢視自己在親情、愛情等方面的關係。
——豆瓣網友評論

寫的很好、很現實，本來生活中遇到了一些問題，自己老是糾結、鑽牛角尖，但是看了此書後豁然開朗，也覺得心情平靜了許多，也許是這本書救了我的婚姻，讓我沒有失去愛我的老公！！真要感謝作者，希望看到你更多的作品！

——微博作者評論

一口氣讀完了書，真的是每一篇都直指要害，大有相見恨晚的感覺，恨不相逢未嫁時，恨不相逢十年前，想起那段難過的歲月，為什麼沒有早點讀到這方面的書，也不至於那樣痛苦悵惘。現在終於走出來了，一切都過去了，慶幸自己變得比以前更好。很好的書，已婚未婚的都值得一讀，好友大力推薦的，名副其實。

——微信網友評論
晚情的書，值得每個女孩細讀。犀利的語言，睿智的頭腦，把女孩們該懂的生活哲理，用一個個通俗易懂的小故事，講述得那麼淋漓盡致。慶幸自己*次接觸到了她的那本《做一個有風骨的女人》，之後就著魔似的尋找所有晚情的書，有一種相見恨晚的感覺！推薦晚情給所有追求幸福的女人，也許她會讓我們不再迷惘！

——實體讀者評論

線上試讀

1、我是怎樣走出迷茫的
有位年輕的姑娘問我：“晚情姐，你有沒有過迷茫的時候啊？我現在覺得特別迷茫，每天過得很焦慮。”
我一下子想起了很多前塵往事。
十幾年前，我在上海念大學。大四那年，大家紛紛為自己的未來做打算，有的選擇考公務員，有的選擇念研究生，有的選擇走入社會。當時我的成績還可以，有兩位教授希望我報考他們的研究生，但我很早就想好了，我家的條件根本不足以讓我無憂無慮地繼續念研究生，所以，我十分堅定地決定找工作賺錢，讓自己早點經濟獨立。
大四那年，我做了幾份實習工作，終和一家實力和氛圍都不錯的公司簽約，開始了我的職場生活。
我對新工作非常滿意，雖然待遇不是很高，但足夠養活我自己了，而且公司很規範，工作也輕鬆。
我每天準時上下班，有空就和同事一起吃飯逛街，什麼職場中的鉤心鬥角、相互傾軋、領導給人穿小鞋等，在我的職業生涯裡都沒有出現過。領導者對我猶如小輩一般關愛，同事之間相處也像朋友一樣和睦。
可以說，就算我後來辭職創業成功，那段人生也是我的整個人生中非常輕鬆、快樂的一段時光，既沒有年少時那麼窘迫，也沒有現在這麼操勞。
可是幾年之後，我的內心漸漸開始不安了。我突然想到，也許五年後，我還是和現在一樣，拿著為數不多的薪水，做著一成不變的工作，甚至一輩子就這樣了。
我這輩子就要這樣過了嗎？這是我真正想要的生活嗎？現在我還年輕，沒太大的生活壓力，一人吃飽全家不餓，可是以後呢？我一沒有房，二沒有車，三沒有太多存款，我拿什麼在這個社會上立足？
我被自己的想法驚出一身冷汗，好像一下子從美好的夢境中清醒過來。
我很清楚，這幾年我工作得心應手，不是我的能力有多強，而是公司的品牌和平台擺在那裡，沒有幾個人會故意為難我，那不是我自己的本事。
如果有一天公司不需要我了，離開了這個平台，我還剩下什麼呢？我靠什麼生存呢？
這個想法足足纏繞了我一個月，終於，我做了一個決定：辭職！
很多人很意外，尤其是我在公司的閨密，她不捨地說：「人家說辭職說了好幾年的人都還沒走，你怎麼說辭職就辭職了呢？到底發生了什麼事？」
我說：“什麼事都沒有發生，就是我突然想明白了，我不能再讓自己這麼舒服下去了，我要離開這個舒適圈。”
當時很多人不懂我，包括我的家人，一力阻止我辭職。她們認為我的工作輕鬆體面，說出去也有面子，明明幹得好好的，為什麼要辭職呢？難道去外面一定能成功嗎？身為女孩子，只要有一份安穩的工作就可以了，還想怎麼樣呢？
原本我以為辭職後，我會有很長一段時間不能適應，我也做好了心理準備。但沒想到，辭職的一晚，我睡得十分香甜，一直困擾我的迷惘和焦慮好像一夕之間消失了。
我開始專心寫作，上班的時候，我就常常利用空閒時間寫點兒文章，但那時候畢竟還在工作，沒有充足的時間。
辭職年，我一口氣寫了四本稿子。我給自己規定每天至少要寫五千字，哪怕不能發表，就當練筆了，如果哪一天沒有完成，那麼第二天必須補足。
我很清楚，在公司上班有公司的規章制度約束，辭職在家容易懈怠，因為沒有人管束，更沒有懲罰，只要自己一鬆懈，基本就潰不成軍了，所以我不能放縱自己。
幸運的是我寫的那些書基本上都出版了，拿的稿費也夠養活辭職後的我；不幸的是它們也僅限於出版，沒有哪本大紅大紫。
一年以後，我的熱情開始下降，我忍不住懷疑自己的書是不是寫得不夠好，這條路到底能不能走通。
苦悶之時，我常常和我大哥聊天。他是個非常睿智的人，每次我情緒低落的時候，他總會開解我：「你才努力了一年，就對自己沒有信心了嗎？很多人可能寫了十年八年，一本都沒有出版呢，你起碼已經出好幾本書了。這世上，不是努力就會成功的，但是不努力，連成功的可能都不會。你希望自己的書大紅大紫，但起碼你得持續寫啊，要不然你拿什麼紅呢？每個人成功或早或晚，三五年後能成功的都是幸運的人，你這才多長時間啊？”
在他的鼓勵下，我繼續堅持寫作，但是把所有希望寄託在寫作上，容易讓人陷入焦慮的情緒中，而且也缺乏生活的歷練。
我考慮再三，決定要做翡翠。因為我從小就喜歡這些玉石，喜歡它們的通透靈動，更喜歡它們蘊含的文化底蘊。
不過還沒開始做，我就感受到了很大的阻力。雖然很多人不看好我辭職寫作，可是寫書畢竟是一件文雅的事，也特別適合女孩子做。大家只是為我之前的工作可惜，並不是反對我追求自己的理想，寫作不佳的結果也就是寂靜無名。
可是翡翠不同，需要資金，需要跑市場，而且水那麼深，這不是瞎折騰嗎？萬一賠本呢，不是一朝被打回原形嗎？
但我這個人有個的特點，就是做任何事只要我自己想去做，誰反對都沒有用。我之所以不說優點或缺點，是因為見仁見智。在欣賞的人眼裡，我這叫有主見；在反對的人眼裡，我這叫固執。
在我的堅持下，我的珠寶事業很快就開張了。其實在籌備階段，我自己心裡也是打鼓的，不知道等待我的會是怎樣的局面。
還好我以前累積了不少好人緣，身邊的朋友、同事紛紛捧場，很快就讓我的珠寶事業穩定下來。
隔年，我的百萬暢銷書《做個剛剛好的女子：不攀附，不將就就問世了，一下子把知名度給打開了。
於是，我的珠寶生意前所未有地火爆，經常供不應求，每次選貨回來，不到一個星期就賣完了，很多客戶拜託我找手鐲、找掛件、找戒面。
這時候，我根本沒有時間迷茫，每天琢磨的都是如何提升我的效率，如何將時間用到極致。
同年，我的公眾平台「傾我們所能去生活」達到了百萬粉絲級別，我每天要寫文更新，回答讀者們的問題，忙得不可開交。
顯著的一點改變就是，以前我給先生打電話，常常煲電話粥，聊起來沒完沒了的，而他工作繁忙，就給我規定說：以後打電話不能超過二十分鐘。
不過自從我的珠寶事業和平台越做越大後，我和他打電話基本上沒有聊超過十分鐘過，多是他打給我，而且我還經常嫌他電話多，老是打擾我，因為我很忙啊！
他一邊叫著真是三十年河東三十年河西，一邊對我前所未有地好。
漸漸地，我組了自己的小團隊，一切理順之後，我的時間、精力又釋放出來了。我早就愛上了充實忙碌的日子，一閒下來就不自在。
於是我又開始做社群，有了前面打下的基礎，我做社群並沒有遇到特別大的困難，而且有很多社群界大佬朋友的支持，我做得非常順利。
一年之內，我開了“晚情成長社”“30天情商訓練營”“30天財富訓練營”“30天寫作訓練營”，每一期報名人數都很多。 30天情商訓練營期推出的時候，報名人數將近1700人，這個數字在社群界已經非常龐大了。
起初我是晚上八點給學員們上課，也請了一部分老師，後來很多學員希望我多開幾個社群，於是除了週末，我每天早上六點半基本上都在社群給學員們講課。
一年之後，有的學員在寫作領域取得了不俗的成績，有的學員在創業上取得了巨大的成功，有的學員升職加薪，有的學員被我吸收到自己的團隊裡。我們的社群就像是一座寶藏，有取之不盡的正能量，有無私無求的關懷，也有各種各樣的人才。
自從做了社群以後，我幾乎每天都會收到學員的感謝和她們的成長感悟。
可是我想說，收穫的人是我自己。因為要給大家上課，我必須時時充電，不讓自己江郎才盡，保證自己源源不絕地吸收到新的知識點。教學相長，說的大概就是這種現象。
其次，我的表達能力和瞬間反應能力大大提升了，無論學員問我什麼問題，我都能游刃有餘地表達我的觀點，給出切實可行的建議。
此外，我的生活習慣和學習習慣更自律，更有科學。社群裡那麼多課，我從來沒有一次說“我太忙了，今天不能給大家上課了”，也從來沒有一次向大家請過假。
很多學員感慨說：光是這種自律的精神，學到了就受益無窮。
社群的影響力越來越大。去年有位朋友找到我，說有個玫瑰莊園項目，感覺特別適合我，就是不知道我還有沒有時間和精力。
我哈哈一笑說：“有時間啊，怎麼會沒時間呢，時間擠一擠就有了！”
於是，她帶我去考察了一番，我立刻決定接手這個項目，不過我並不是一個衝動的人，提出先做一款產品嘗試一下。
然後我就做了一個玫瑰花茶，一個月內全部銷空，連我們自己喝的都沒有了。
於是，我立刻分兩頭行動，一邊註冊了「忘羨慕之謎」這個寓意「當你夠愛自己，就會忘記羨慕別人」的商標，一邊立刻和對方簽訂了合約。
在這本書面世的時候，我們的新品發表會也將同期舉行。
回首這幾年走過的歷程，我幾乎不再有迷惘的時候，有的只是充實無窮的動力，還有前方看得見的希望。
我給自己總結過，為什麼我現在不再迷惘了？那是因為我做得多、想得少了。
很多人為什麼會迷茫呢？原因無非這幾種。
一、沒有明確的目標。
很多人之所以迷茫，是因為沒有目標。常常有讀者對我傾訴感覺特別迷茫，不知道自己該做什麼。
我說：“你給自己樹立一下目標啊，然後去完成你的目標。”
但是她們經常會接一句：“我不知道自己喜歡什麼，應該樹立什麼樣的目標。你說我應該樹立一個什麼樣的目標呢？”
其實你自己都不知道自己喜歡什麼，那別人就更不知道自己喜歡什麼了。你之所以迷茫，就是因為你太懶了，連思考一下自己的目標都不願意，都要別人替你思考，你能不迷茫嗎？
二、有目標卻沒有行動力。
一個人如果不滿現狀，卻不願意行動，那他就會產生強烈的焦慮感。想太多，卻又做得太少，不迷惘才怪。
大家可以觀察一下身邊那些每天都在為自己的理想奮鬥的人，他們的重點都在奮鬥上，根本沒有時間迷惘。
其實，迷惘未必是件壞事。
一個人會迷茫說明內心還有熱情和追求，即使這種熱情和追求的力量很微弱，可它畢竟存在，會指引著你尋找方向、力量；
一個人會迷茫說明內心還在思考，在尋找答案，不願意讓自己的人生就此沉淪，否則，就根本不會迷茫，每天渾渾噩噩、得過且過就行。
網路上有一段話說得特別好：迷茫，就是不想做手邊的事，只想做天邊的事；不想做煩惱的事，只想做繁華的事；不想做風雨的事，只想做風光的事… ……你想想是不是這樣，多少迷茫無非能力太少，而願望宏大，又要求速達。哪一天你能心甘情願地吃苦、做小事，你會找到自己的賽道，不再迷惘。

2.你不願吃奮鬥的苦，就會嚐到生活的酸
上週，編輯寄微信給我說新書又加印了，現在已經過百萬冊了，提醒我可以準備明年的選題了。
我說我已經不想寫短篇了，想寫長篇，我原本就是寫小說的，陰錯陽差才做了公眾號，以後還是想寫回小說。
她說：“如果你真的想寫回小說，得先找個網站連載。”
我說那樣太不自由了，要得到網站的推薦，必須先跟他們簽約，而且一簽得簽五年。
她說：“一開始確實得這樣，但是只要你寫得好，夠紅夠火，合約就不會這麼死，可以為你量身定做。你越成功，合約就越自由，加油！”
對越成功，越自由這句話，我深有體會，也深以為然。
前段時間，我在朋友圈說這十年我要拼命努力，爭取四十五歲退休，然後傾盡畢生所學，好好教導靈寶。
有同學留言問我，那四十五歲以後，你想幹嗎？
我說弄一處有院有花的房子，門前可以種種花草蔬，呼吸呼吸新鮮空氣，空了寫寫小說，讓生活慢下來。
同學們笑道：「暈死，我以為你想去環遊世界。你說的四十五歲以後的生活，你老家不就是這樣的嗎？門前有河，門後有院，你啥都不用努力，回去就能過上你想要的生活。”
我說這是不一樣的。
她說：“有什麼不一樣啊，你努力了半輩子，後不是回到了原點嗎？”
我說：「這只是其中一種生活方式，我不確定我會不會過厭了，如果我努力，我可以選擇很多種生活方式。鄉下住煩了，我就換到鬧市去，也可以出去看世界，但如果我不努力，那我永遠只能過一種生活，沒的選擇。”
這段對話，讓我想起了一位親戚。
我出生於沿海小縣城，這裡盛產海鮮，自然有不少人靠海為生，我的親戚也是做海鮮生意的。
每天清晨，他都要揚帆出海，捕滿一船海鮮就回家，然後洗澡吃早餐，白天就喝喝小酒、打打小牌，日子過得無比愜意，吃穿不愁，小有積蓄。
那時候，幾個老闆找到他，覺得他很有經驗，想跟他一起出海。他是個豪爽的人，毫不猶豫地答應了。
於是，幾個老闆常常跟著他出海，這些人自然不是為了養家活口，就是喜歡這份樂趣，而且又能吃到鮮的海鮮。
每到週末，他們就會準時開車來找他，和他一起出海，並向他買下、鮮的海鮮，然後找一家旅館加工。
有一次，他很得意地對我們說：「你說這些人拼命賺錢幹什麼呢？他們吃海鮮，我也吃海鮮；他們出海，我也出海。他們賺了那麼多錢，後我們的生活差不多。而且人一有錢就會被很多人惦記，今天這個來借錢，明天那個來借錢，多鬧心，你們說傻不傻啊？所以啊，做人沒必要太辛苦。”
他的話得到了很多人的認同。
我那時年輕，有話直說：「這怎麼可能一樣呢？你出海是謀生，人家出海是興趣；你要是不出海，家裡的生活就成問題了，人家不出海，一點兒影響都沒有。他們分分鐘就可以過你的生活，但是你要過他們的生活，恐怕就沒那麼容易了。有錢，你可以選擇借或不借，沒錢就只能看人家肯借還是不肯借。你和他們的區別就是他們的選擇餘地比你大得多。”
當時，親戚聽到我這番話很不高興，認為有錢人的生活沒那麼好，如果真有那麼好，他們幹嗎喜歡跟著他出海？有錢人的痛苦比沒錢的人多。
他繼續過了幾年優哉遊哉的生活，直到有一天，他父親腦溢血住院，那時候醫療體系沒有現在發達，農村的老人大多沒有醫保，即便有，能報銷的比例也相當低，自己要承擔很大一部分醫療費。
但我老家有一點還是比較好的，老人生病，子女一般會給醫治，如果不治，會被戳脊梁骨。
很快，他的那點兒家底就被掏空了，他只好厚著臉皮找親戚借錢，但親戚大多也不富裕，他借到的錢很快就花完了。
是他母親含著眼淚對他說：“不治了，你爸這病就算治好了，基本上也是中風癱瘓，不能把你們一家都給拖垮了，再說，我們也沒錢治了。”
但他過不了內心那一關，去找那幾個老闆朋友借了一筆錢，和他母親說：“等這些錢花完，爸的病還沒好轉的話，那我們就放棄吧！”
後，他父親是死在醫院裡的。
辦完喪事後，他一改常態，開始努力賺錢，親友的錢都得還，孩子也得養。
無論是在經濟還是人脈上，那幾個老闆朋友幫了他不少，幾年後，他的水產批發部經營得紅紅火火，之前欠的債也還乾淨了。
前年，聽說他還為孩子買了學區房，去年，他母親患膽結石動過一次手術，請上海專家動的，如今，他再也不說有錢人的生活和沒錢人的生活是一樣的了。
現在，他是這樣說的：「有錢沒錢，在日常生活中其實區別不大，了不起人家山珍海味，我們粗茶淡飯，人家綾羅綢緞，我們粗衣麻布，而且現在的人生活條件好了，吃穿都不差，平常還真沒多大差別，都是一日三餐，死後一抔黃土。
「但你要遇上個什麼事，就知道差別了。父母病了看不起，眼睜睜地看著他們受罪，內心過不去；孩子要上學要去夏令營，去不起，看著別人喜滋滋地出國見世面，你就知道那滋味了。我有錢，我可以選擇不去；我沒錢，我就只能不去。”
親戚的話比較樸素，因為在農村是很少提什麼成功不成功的，多以有錢沒錢來衡量一切。但其實，錢只不過是其中的一點，雖然它很重要，當你努力、奮鬥、上進時，錢只是一個重要的媒介，它能衡量你是否成功。
畢竟在我們世俗的標準裡，一個人落魄潦倒、三餐不繼，怎麼也無法把他和成功畫上等號。
但重要的並不是財富，在努力的過程中那種積極的狀態、奮鬥的精神、經歷的路程、見過的世面，才是兩者本質的區別。
曾經我也有和親戚一樣的想法，因為我身邊那些成功的人，後過的生活真的相當簡樸，他們穿棉麻的衣服，吃清淡的素食，甚至以步代車。
直到我看到一段話，才幡然醒悟。
那段話說：很多人不理解，女孩子那麼努力，後還不是要回到一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁作人婦，洗衣煮飯，相夫教子，何苦折騰？
我想我們堅持是為了：就算終跌入煩瑣事務當中，洗盡鉛華，同樣的工作，卻有不一樣的心境；同樣的家庭，卻有不一樣的情調；同樣的後代，卻有不一樣的素養。
努力的意義，並不僅僅是為了金錢和名譽，重要的是，它讓我們認清自己。
讓你我看清原來自己還有這樣的一面，可以跨越重重荊棘，可以爆發出巨大的潛能，可以沒有聽從命運的安排，也成了這麼好的人。