【中國直郵】I READING愛閱讀 智慧女人必修課

聰明女人情商修行的人生寶典

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本書是作者多年從事女性教育、訓練工作的點滴感悟，也是和眾多女性朋友們不斷探索和親身實踐的智慧結晶。它雖沒有詩的激情，花的絢麗，卻可以品味人生的真諦與感悟。希望能帶給女性朋友些許幫助。
 

內容簡介

一個女人的一生，猶如一條花園中的小徑，充滿了岔路和歧途。在這條小徑的岔路口，女人究竟是選擇嬌艷怒放的玫瑰，還是選擇清香淡雅的茉莉？而在面對人生的岔路口的時候，女人是選擇家庭生活的溫馨，還是選擇事業的成功？
有修養的女人愈久彌香，讓人難以忘懷；而知道「學會選擇，懂得放棄」則是女人立足社會，取得成功的關鍵所在。學會了選擇，女人的心靈就能得到蕩滌，生活就會變得簡單；懂得了放棄，女人才能放棄心中以往的痛，才不會繼續迷失自我。
有人曾說過：「女人是一本書，一輩子也讀不完。」做女人已經很難，做個好女人更難，那麼要寫一本關於女人懂得選擇學會放棄的好書，更是難上加難。聰明的女人，帶上這本書吧，讓它給你一雙慧眼，讓你在人生的岔路口不再迷茫，讓它授予你一柄慧劍，讓你在該放棄的時候不再猶豫。找到本該屬於你的幸福。

作者簡介

劉雅琳，中國形象產業管理聯合會會長；國家高級禮儀培訓師導師；禮儀形象、家庭親子教育專家;北京市總工會「首都女職工流動課堂」授課專家；首都職工素質建設工程授課師資。
香港公開大學教育專業碩士研究生；北京聯合大學副教授；28年高等教育教學經歷；16年社會培訓及主持人培訓經歷，多次擔任中央電視台、北京市各類比賽評委；13年高校中層幹部經歷，曾任大學辦公室、宣傳部、團委、國家合作與交流處、文化研究中心負責人;9年外事工作經驗。
編導電視影集、戲劇及各類大賽、晚會近百台（部），其中，大型校園心理劇《大學那點事》被《北京日報》、《京華時報》、首都高校科學發展觀網站等十餘家媒體譽為「青少年心靈的雞湯」；發表論文20餘篇；主持或參與國際合作、校內外科研計畫30餘項。

目錄

章女人哲學課：自身永遠是自己強可靠的支撐換個角度看人生，換個角度對自己智慧的選擇－「沒有好，只有更好」 不一樣的選擇，不一樣的人生只有正視自己，才能做出「量身訂做」的選擇與其盲目羨慕別人，不如悅納自己正確面對人生得與失生活是一種冒險，女人需量力而行有主見地選擇才不會無意義地盲從學會選擇和放棄，掌握人生的主動權笑對得與失，靜看成與敗大氣“捨得”，驚喜“多得” 卸下身上的包袱，輕裝上陣第二章女人人脈課：修練女性交際魅力，讓自己成為受歡迎的人有了家庭也不能丟掉朋友哪些異性可以成為知己學會與同事在合作中競爭女人該如何展示交際魅力女人在社交中的注意事項如何與同性上司相處如何與異性上司相處交友要慎重善於營造自己身邊的和諧有幾個藍顏知己也是一種幸福第三章學會適時變通，不要墨守成規不要讓瑣事成為你的絆腳石得失之間，柳暗花明該出手就出手，當放棄則放棄魚和熊掌不可兼得，有所不為冷靜不衝動，情緒不失控接受不可避免的現實，才會變得更強過自己想過的生活，做自己想做的事情大度女人“春”常在明智地放棄，結局會有所不同欲速則不達，不為「捷徑」付出代價第四章女人情商課：知足常樂，時刻擁有好心情追求完美不幸福，苛求完美不快樂放棄是一種超然而不失水準的選擇擁抱好心情，和煩惱說“ByeBye” 放棄沒完沒了的抱怨，選擇自心而發的感恩遠離攀比，做個快樂女人慾望無罪，太過不對要想常自在，保持平常心少計較一些，少煩惱一些拿得起，自然還要放得下知足常樂，做快樂女人既然落花無意，那麼流水也要無情明智地放棄，有時也是為了更好的擁有第五章女人修養課：提升女性魅力，讓平凡的你卓爾不群是女人就要有點女人味兒放棄不是夢想的終結者，而是新機遇的集結號把適度的「虛榮」當成一種美德可以選擇羨慕，但絕不可以嫉妒凡事往好處想，心胸更敞亮多疼自己一點不為過寂寞的女人也很美選擇蛻變，獲得重生和往事“告別”，對自己說聲“不要緊” 請在異性面前保持自尊第六章女性氣質課：女人因自信而美麗自信的女人迷人經營智慧，比經營美貌更重要微笑的女人美麗從容淡定的女人更有魅力詼諧的女人暢快，幽默的女人可愛女人「自戀」不是錯優越在身，自信在心朝氣是年輕女性戰無不勝的武器做女人一樣可以很瀟灑女人需要展現性感的一面第七章女人幸福課：消除心靈的塵埃，做個積極向上的女人選擇不完美也可以很幸福如果選擇不對，努力就會白費男人並不是女人的全部刪除昨天的煩惱，粘貼美麗的心情事業才是女人的任“丈夫” 成為幸福女人的七個秘訣面對不幸，選擇微笑張弛有度，女人要懂得認輸聰明的女人不做情人第八章女人婚姻課：嫁的老公好，那婚姻就是天堂選擇愛自己的人還是自己愛的人愛情也要拿得起、放得下選擇好男人做你的丈夫不做婚姻觀念與制度的僕人鑑定終生伴侶的九個黃金守則女人不要把男人看得太緊女人不能嫁的十種男人適合自己的男人才是好的男人女人不可錯過好機會從九個方面觀察與你交往的男人沉默是金放男人一馬也是放自己一馬

前言

一個女人的一生，猶如花園中的一條小徑，充滿了岔路和歧途。在這條小徑的岔路口，女人究竟是選擇嬌艷怒放的玫瑰，還是選擇清香淡雅的茉莉？而在面對人生的岔路口的時候，女人是選擇家庭生活的溫馨，還是選擇事業的成功？
這些選擇，決定了女人或幸福或挫折的一生。女人，可以不美麗，但不可以不幸福，而能否獲得幸福，常常取決於女人那一念之間的抉擇。當女人以正確的人生態度去探尋生活的未知，女人就能在追尋的旅途中覓食到生活裡春暖花開的一天。
當然，選擇同時也意味著放棄，因為有所棄才能有所得。有些女人，出於優柔寡斷的天性，常常無法割捨那些本該放棄的東西，從而失去了人生的主動權，有時候甚至因為做出了錯誤的選擇而需要付出巨大的代價。而能夠勇敢和智慧地進行選擇的女人，則能夠把握住生命中真正寶貴的財富，收穫家庭、愛情和事業的碩果。
有人曾說過：「女人是一本書，一輩子也讀不完。」當女人已經很難，做個好女人更難，那麼要寫一本關於智慧女人的好書，更是難上加難。聰明的女人，帶上這本書吧，讓她給你一雙慧眼，讓你在人生的路口不再迷茫，讓它授予你一柄慧劍，讓你在該割捨的時候不再猶豫，找到本該屬於你的幸福。
本書是作者多年從事女性教育、訓練工作的點滴感悟，也是和眾多女性朋友們不斷探索和親身實踐的智慧結晶。它雖沒有詩的激情，花的絢麗，卻可以品味人生的真諦與感悟。希望能帶給女性朋友些許幫助。
書中如有紕漏之處，請請各位朋友雅正。

作者2013年9月

媒體評論

學會選擇，掌控女人命運的智慧方略
懂得放棄，女人得失轉化的睿智變通
女人，可以不美麗，但不可以不幸福，而能否獲得幸福，常常取決於女人那一念之間的抉擇。

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換個角度看人生，換個角度對自己
同樣一件事情，不一樣的心態，那麼得出的結果就會截然不同，所以我們常說換個角度看人生。每個女人都應該學會跳出來看自己，以樂觀、豁達、體諒的心態來面對自己，認識自己；不苛求自己，更重要的是超越自己，突破自己，因為好好生活才有希望。
康德說：「生氣,是用別人的錯誤懲罰自己。」換個角度看待自己的人生，你就會認識到生活的苦、累或開心、舒坦都是自己產生的。那些感覺完全取決於一個人的心境,關係到一個人對生活的態度，對事物的感受。跳出來換個角度看自己，你就會從容坦然地面對生活，再也不會拿別人的錯誤來懲罰自己了。當痛苦向你襲來的時候，不妨跳出來，換個角度看自己，勇敢地面對這多舛的人生，在憂傷的貧瘠土上尋找痛苦的成因、教訓及戰勝痛苦的方法，讓靈魂在布滿荊棘的心靈上作出勇敢的抉擇，去尋找人生的成熟。跳出來換個角度看自己，自己就會在過日子中獲得快樂，“天天都是好日子”，心靈就會豁亮，沒有困擾和煩惱。
有一位老媽媽生養了兩個女兒,大女兒嫁給了一個賣傘的生意人,二女兒在染坊工作。這使這位母親天天憂愁：晴天，她擔心大女兒的傘賣不出去；陰天，她又憂傷二女兒染坊裡的衣服晾不乾。她這樣晴天也憂愁陰天也憂愁，不多久就白了頭。有一天，一位遠方親友來看她，驚訝於她的衰老，問其原由，不覺好笑。那親友說：「陰天你大女兒的傘好賣，你高興才是，晴天你二女兒染坊生意好也該高興才是。這樣你每天都有快樂的事，天天是好日子，你幹嘛不撿高興專拾憂愁呢？」老媽媽換個角度一想：「言之有理！」從此，她就笑口常開，每一天都過得十分開心。
人在一生當中，總免不了磕磕碰碰，遇到不快而生氣，或遇到天災人禍而痛不欲生等等。每當這個時候，我們該怎樣去處理呢？
記得有一位哲人曾說：「我們的痛苦不是問題的本身帶來的，而是我們對這些問題的看法而產生的。」這話很有哲理，它引導我們要會解脫。說到這裡，我也不禁想到另一個故事：
夏天的一個傍晚，有一美麗的少婦投河自盡，被正在河中划船的白鬍子艄公救起。艄公問：「你年輕輕的，為何尋短見？」「我結婚才兩年,丈夫就遺棄了我，接著孩子又病死了。您說我活著還有什麼樂趣？」芐公聽了沉吟片刻，說： 「兩年前，你是怎樣過日子的？」少婦說：「那時我自由自在，無憂無慮呀…」「那時你有丈夫和孩子嗎？」「沒有。」那麼現在的你不過是被命運之船送回兩年前去了。現在你又自由自在無憂無慮了，請上岸去吧……”
話音剛落，少婦恍如作了一個夢，她揉了揉眼睛，想了想，便離岸走了。從此，她沒有再尋短見。
少婦之所以能夠回心轉意，是因為她能夠換個角度來看自己，從而看到一種生的曙光，感受到自由自在的力度。現實生活中也有很多這樣的例子，換個角度看問題，你會覺得問題已經截然不同。
偉大的發明家愛迪生,在研究了8000多種不適合做燈絲的材料後,有人問他:你已經失敗了8000多次,還繼續研究有什麼用?愛迪生說,我從來都沒有失敗過,相反,我發現了8000多種不適合做燈絲的材料…
要知道能從失敗中走出來也是一種成功,如果你整天沉浸在失敗的痛苦之中,那麼你永遠無法成功…
在很多時候，我們所有的苦難與煩惱都是自己依賴過去生活中所得到「經驗」所做的錯誤判斷。這時，我們不妨跳出來，換個角度看自己，你就不會再為戰場失敗、商場失手、情場失意而頹唐；也不會為名利加身、讚譽四起而得意忘形。換個角度看待自己，是一種突破、一種解脫、一種超越、一種高層次的淡泊寧靜，這樣才能獲得自由自在的樂趣。當人生的理想和追求不能實現時，不妨換個角度來看人生。換個角度，便會產生另一種哲學，另一種處世觀。轉一個角度看世界，世界無限寬大；換一種立場待人事，人事無不輕安。
一片落葉，也許會引起你看到「零落成泥碾作塵」的悲慘命運，但是只要換個角度想，你便會發現它「化作春泥更護花」的高尚節操；一根蠟燭，雖然不久便會“蠟炬成灰”，但它帶給人們一份光明。所以，不妨試試換個角度看人生，別有一番味道。

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書摘插畫