【中國直郵】睡著也塑身

定價：39.00。胖胖的女孩要減肥、瘦的女孩也嚷著要減肥，似乎女人這輩子都在跟身上的脂肪做鬥爭。不但女孩要減肥，男孩也要健美塑身，所以各種減肥藥、健身器材一直很火熱。然而，即便是狂運動、猛節食，這些有效的辦法，也解決不了肥胖問題，因為一旦停用後體重立即就反彈回來，功虧一簣。
塑身是女性永遠熱衷討論的話題，這本書不同於市面上的同類書，作者是經過十幾年的研究，結合靠前上近期新的研究成果，開創了結合心理療癒的神奇塑身法。
閱讀這本書，你將重新設定你的價值觀和信念系統，它們將自動帶領你改變你的飲食習慣。潛意識與意識共同合作的這種「聰明工作」方法，將讓我們保持在一個全新的、更高的平衡點狀態，這樣，塑造健康體重的健康生活方式就比較容易維持了。