桃膠的吃法:我們的桃膠都是乾貨,需要用水泡發。泡發後的桃膠可以脹大15倍左右,所以一次的用量不多,大概10-15克。 桃膠本身無味,口感似果凍般爽滑。可燉,可煮,與水果一起做成甜品。
天然野生高級精選桃膠果凍8oz。桃膠是生長在中國野生桃樹上的桃子的樹脂。 它被廣泛認為是珍貴的天然補品。是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經化學反應而製得的淺黃色粘稠液體,經進一步乾燥,粉碎為固體顆粒狀,是一種淺黃色透明的固體天然樹脂。
補水:桃膠具有膨脹吸水的功效,可為皮膚及時補充水分,使皮膚更水嫩滋潤,從而可以緩解皮膚乾燥的問題。 潤腸: 桃膠裡面含有多糖和水溶性膳食纖維,會延緩水分的吸收速度,同時因為不能被人體消化,所以把水分一直帶入大腸,使大便因增加了水分而柔軟,避免乾燥便秘。 瘦身:食用桃膠之後會提高飽腹感,減少食物的攝入,減少能量和熱量的吸收,從而可以起到瘦身的作用。
桃膠銀耳紅棗羹做法
1. 桃膠用冷水侵泡12小時以上,去除雜質
2. 銀耳泡發切成小塊兒,和桃膠一起放入砂鍋熬40分鐘,然後,加入紅棗和冰糖,再一直熬到紅棗熟,一共熬差不多一個小時左右。
3. 盛碗,滿滿膠質~滿滿營養
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