五指毛桃原名五爪龍,被稱為「廣東人參」。因其葉子長的像五根手指,果實成熟時像毛桃而得名。五指毛桃以根入藥,能益氣健脾,祛痰化濕,舒筋活絡。在中藥裡,五指毛桃又叫做南芪,即為南方「黃耆」。
這說明了它既有黃耆的益氣健脾的功效,但又沒有黃耆溫熱之性而十分適宜南方氣候應用。廣東人愛用來和豬骨、雞等煲湯,取其去暑化濕之效。
五指毛桃煲雞湯
老母雞半隻、五指毛桃根60克、瘦肉200公克、蜜棗2個、枸杞10克、鹽、水
做法:將老母雞去除內臟,內外徹底清洗乾淨後,切成大塊。瘦肉洗淨後,也切成大塊。鍋中倒入清水,大火加熱煮沸後,先放入瘦肉焯燙,撇去浮沫後繼續煮3分鐘後撈出。再將雞塊放入鍋中燙3分鐘後撈出,用清水沖淨表面的浮沫。把五指毛桃沖洗一下後,用清水浸泡10分鐘,再洗淨表面的雜質。將焯燙好的雞塊和瘦肉放入鍋中,加入足量清水,大火煮沸後,再放入蜜棗,枸杞和五指毛桃,蓋上蓋子,轉小火煲煮2小時。食用前加鹽調味即可。
功效:健脾胃,祛濕困,舒筋絡