【中國直郵】【限價32.5】拆掉內心的牆

「人際過敏症」正在快節奏的現代生活中蔓延——在人群中感到格外孤獨，與人相處感到尷尬不安，無法長久維持一段親密關係，與親近的家人、朋友也產生隔閡，內心築起的一道牆讓我們時常感到身心俱疲。

本書是心理學專家、精神科醫師岡田尊司寫給人際過敏族的自救指南。作者從心理學、社會學、人類行為學等多個角度分析了人際關係中的種種情境和心理機制，解釋了為什麼有些人會成為我們的「過敏原」。書中不僅參考了前人累積的研究成果，還融入了全新的觀點和發現，透過名人和普通人的生動案例和真實故事，讀者可以更深入地理解複雜的心理學概念和實用的建議，從而拆掉內心的牆，在人際關係中找到平和與力量。