【中國直郵】放下執念 週司麗 從童年缺憾中找回完整的自我 直面童年創傷 重新養育自己 別被困住了 中國圖書

幸運的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。每個人在童年時期，受父母影響創造出自我規則，並逐漸演變為人生腳本。在成長過程中，腳本不斷強化，讓過去的事情不斷發生在我們的生活中。多數時候，我們對此毫無察覺，甚至認為重複某種不幸就是自己注定的命運。
正所謂你相信什麼，就會有什麼樣的人生。認為自己一帆風順，就不會感到生活非常艱辛；認為自己命途多舛，就會覺得被生活各種毒打。人生中有無數的執念掌控著我們的行為，覺察並從中跳出來，才能走出不斷重複的困境。
本書分為「人生是一場戲劇，每個人都有自己的劇情」「找回遺失的內在力量」「放下執念，創造全新的人生腳本」三部分，透過專業的心理學理論和對真實案例的分析，讓我們直面成長缺憾，放下束縛自己的執念，找回完整的自我。