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桑葚營養價值很高,既可食用又可入藥,且汁濃似蜜,香甜可口
降血糖血脂,補血養顏
富含維生素C等抗氧化成分
可泡水、製作果茶
桑葚乾好儲存,吃法也很多,可以直接生吃,也能泡水喝
健脾胃促消化:用桑葚乾泡水喝可以增加胃液和腸液的分泌,加速腸胃蠕動,幫助消化。
補血清血:用桑葚乾泡水喝,可以增強身體造血功能,加速造血細胞生長,起到補血作用
美容養顏:桑葚中富含花青素、維C等抗氧化成分,常喝桑葚水可以起到美容養顏的作用。
泡水喝
密封保存在陰涼乾燥處
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