南京同仁堂 白芸豆黑咖啡粉【囤货装 2盒】固體飲料 40袋 0蔗糖0脂 大餐救星 隨心暢吃 消腫促代謝 養生排毒 40g*2 80g 阻斷碳水 大餐後補救 暴食後消腫 減肥期間聚餐

一、食用方法

黃金飲用時間：

餐前30分鐘：阻斷澱粉吸收，適合高碳水大餐前

晨起空腹：激活全天代謝+消水腫

運動前30分鐘：提升20%脂肪氧化效率

下午犯困時：提神醒腦，控制食慾

用量建議：

敏感人群建議下午3點前飲用，連續12週規律飲用可使體脂率下降1.8%。

二、注意事項

白芸豆提取物僅針對澱粉類碳水，對油脂和糖無阻斷作用，不能替代健康飲食

不建議空腹飲用以免刺激腸胃

孕婦、哺乳期女性、兒童及胃潰瘍患者禁用

過量飲用可能引發心悸、失眠、胃腸不適

需配合合理飲食和適量運動，才能達到最佳效果