主要成分:
- 茉莉花:理氣開鬱、闢穢和中、舒緩情緒。
- 茯苓:健脾滲濕、寧心安神、改善水腫。
- 陳皮:理氣健脾、燥濕化痰、消食化積。
口感風味:入口先是茉莉的清雅花香,中段是陳皮的微甘醇香,尾調帶有茯苓的淡淡草木回甘,湯色金黃透亮,清爽不膩。
適用人群:濕氣重者、脾胃虛弱者、久坐上班族、情緒焦慮者、需要控制體重/去水腫的人群。
飲用建議:每日1-2包,沸水沖泡5-10分鐘,可反覆沖泡至味淡。
推薦飲用場景
- ☀️ 晨起消腫:早上起床感覺臉部浮腫?泡一杯,幫助排出夜間積聚的水分,開啟輕盈一天。
- 🍱 餐後解膩:吃完油膩大餐或燒烤後,來一杯陳皮茯苓茶,刮油解膩,促進消化,防止脂肪堆積。
- 💻 辦公提神:下午工作疲憊、情緒低落時,茉莉花的清香能瞬間提神醒腦,緩解壓力,提升工作效率。
- 🌙 睡前安神:晚餐後少量飲用(避免睡前大量喝水),利用茯苓的安神功效,幫助放鬆身心,為優質睡眠做準備。