【中國直郵】圖解中醫體質養生

本書主要由養生篇和針灸篇組成。養生篇介紹了氣虛體質、氣鬱體質、陽虛體質、陰虛體質、濕熱體質、痰濕體質、瘀血體質、特禀體質和平和體質九種體質類型，從主要表現、成因、易感疾病及養生原則四個面向詳細論述。研讀此書，有助於深入了解和辨識自身的體質類型，並透過學習書中闡述的養生原則與方法，達到保健防病的目的。針灸篇主要介紹了十四經脈的常用腧穴以及一些針刺和艾灸方法與注意事項等。讀者可以透過學習這些針灸知識，了解針灸治療疾病的常用穴位和注意事項，從而積極調理身體。本書適合廣大養生愛好者閱讀。