【中國直郵】圖解黃帝內經 黃帝內經全集正版圖解白話圖解

基本訊息

目錄

源自《黃帝內經》的道家養生功法：《內經圖》
《黃帝內經》的理論體系及十二經脈
人體的穴位與反射區
《黃帝內經》全圖
《黃帝內經》的歷史沿革
編者序《黃帝內經》：中醫第一書
如何閱讀本書
第一章醫學的典籍
1本書的主角①：黃帝
2本書的主角②：岐伯
3閱讀本書你可以了解：生命活動的基本特徵
4揭示生命的根本：維持與死亡
5《內經》的基本思想①：陰陽之說
6《內經》的基本思想②：五行之術
7《內經》的基本想法③：臟腑之象
8的探究：《內經》成書之秘
第二章生命的周期
1生的宿命：人體的生命週期
2兩種物質，身體不可缺少：生命的動力
3生命的考驗：人體老化的過程
4究竟我們能活多久：合理的壽限
5命中註定了嗎：影響壽命的因素
6因人而異的結果：早衰
7四種長壽之人：真人、至人、聖人、賢人
8幫助延壽的密技：長壽的要決
第三章養生的原則
1陰陽協調是健康的保證：陰陽和合
2理解陰與陽的互根：陽為本，陰從之
3陽氣：推、興奮、升發、溫煦
4陰氣：寧靜、抑制、肅降、涼潤
5警告：切避虛邪風
6修身：補精、養氣、守神
7安命：補氣、養血、輔陰
第四章五臟六腑
1臟居於內，形見於外：五臟系統總覽
2主宰一切的「君王」：心者，君主之官
3輔佐君主的「良臣」：肺者，相傅之官
4勇武忠心的「將軍」：肝者，將軍之官
5為「君主」表達意志的「內臣」：膻中（心包）護衛之官
6受納和布化的「倉官」：脾胃者，倉廩之官
7專司內務的「內侍」：大腸者，傳導之官
8接收納貢的「禮官」：小腸者，受盛之官
9使「王廷」井然的「工部待官」：腎者，作強之官
10明辨是非的「清官」：膽，中正之官
11負責水道循環的「漕官」：三焦者，決瀆之官
12司水之職的「一郡之官」：膀胱者，州都之官
第五章奇經八脈
1經絡是什麼：眾說紛紜話經絡
2臂內拇側上下循，中府乳上數三肋：手太陰肺經
3臂前外側須審量，商陽食指內側取：手陽明大腸經
4起於頭部面向下行，承泣眼眶邊緣下：足陽明胃經
5下肢內側向上循，隱白大趾內甲角：足太陰脾經
6極泉腋窩動脈牽，青靈肘上三寸覽：手少陰心經
7臂外後緣尺內詳，少澤小指外甲角：手太陽小腸經
8內側後緣足走腹，足心凹陷是湧泉：足少陰腎經
9目內眥是睛明，眉頭陷中攢竹取：足太陽膀胱經
10臂內中線諸穴勻，天池乳後旁一寸：手厥陰心包經
11臂外中線頭側繞，關衝無名指甲外：手少陽三焦經
12從頭走足行身旁，外眥五分瞳子：足少陽膽經
13前內側線穴細分，大敦拇趾三分處：足厥陰肝經
14「別道奇行」的特殊通道：奇經八脈
15千年珍藏，秘不授人：《內經圖》詳解
第六章四季順養
1人體與自然的相通相應：生命之本，通乎天氣
2四時陰陽是萬物的根本：四時陰陽，從之則生，逆之則死
3萬物生髮蓬勃、向榮，需布陳於自然：春季“發陳”
4茂盛華麗，需使精神適應繁茂秀美的時令：夏季“蕃秀”
5肅殺之氣淒風冷雨，花木凋零，需調攝精神：秋季“容平”
6生機潛伏，萬物蟄藏，需少動陽氣深藏於內：冬季“閉藏”
7氣血的運作受四時中風雨晦明變化的影響：四時的脈象
第七章食養
1飲食為生之本：食養的意義
2得穀者昌，失穀者亡：五穀是怎樣營養全身的
3謹與五味，骨正筋柔：五味的功能與作用
4五味調與適合人體臟腑的營養需求：五味與臟腑
5臟腑失調，五色當顯：五

內容介紹

《黃帝內經》是現存的中醫理論著作之一，它將先人所累積的醫療經驗，透過實踐，昇華為理性的認知內容，並形成了的醫學理論，對後世中醫學理論的奠定有深遠的影響。本書是以《黃帝內經》古本為基礎，集合多位專家和學者的建議，對《黃帝內經》進行了全新圖解式的解讀。目的是將《黃帝內經》艱澀的醫學處事知識變得通俗易懂，使更多的讀者能夠接觸到中國的傳統文化並從中受益。

線上試讀

媒體評論

1、一張圖片就可以解決的問題，不再用文字來說明；一個流程圖可以明了的複雜過程，不再用冗長的語言來敘述；一個表格就可以表達清楚的概念，不再用生澀的術語來闡述。
2、中醫之祖，傳承千年，合中國人的養生之道。
3.書中次提出健康靠“養”不靠“治”，讓得病的人懂得調養，更將疾病扼殺在搖籃之中。