【中國直郵】我心態超好 奧田醫生寫給上班族的工作處方箋 心理學 中國圖書

定價：49.80。本書詳細闡述了工作壓力的來源，包括：同儕壓力、過度緊張、變化壓力、高效壓力、人際壓力等，並分年齡段講述了人們在工作生涯中一般會遇到的三次心理危機。同時提出了有效的應對危機的策略和緩解壓力的辦法，讓讀者在閱讀完本書後，能夠以飽滿的精神、良好的心態面對每一天的工作。