【中國直郵】我的二分之一憂鬱了

沒人覺得我生病了，他們只是覺得我想太多。

但它明明就這樣來了。我彷彿被困在深不見底的黑暗中，持續的悲傷、焦慮和恐懼包裹著我。身體不斷下沉，想伸手抓住什麼，卻什麼也抓不住。

我的五感也慢慢消失，比起歇斯底里，更多的是麻木。我變得不會笑，不會生氣，不會哭，甚至失去了愛的能力…

在一個午後，暖暖的陽光照在臉上，我突然不想再這樣下去了。我開始走進大自然，去觀察山川樹木，感受日月星辰；我開始敞開心扉、不再躲避，直面它、了解它、接納它；我開始瘋狂收集每一個快樂的自己，去回擊那個糟糕且抑鬱的1/2。

本書中，作者用簡單卻有力量的線條，畫出我們真實的內心世界。人生難免會遇到低谷，憂鬱也如影隨形，它可以是很壞很壞的情緒，也可以成為一顆種子，長出真實、強大而又完整的自己。

只有重建我們內心的秩序，方可對抗這複雜的世界。