【中國直郵】I READING愛閱讀 復旦名師陳果:好的愛情+好的孤獨(套裝共2冊)

編輯推薦

◆ 復旦名師陳果，用哲學的方式告訴你：孤獨的自己有多強大，怎樣的愛情才更長久！

◆ 陳果博士，多年來因課堂視訊而紅遍網絡，她的課堂付費音頻課程播放量破1500萬
◆ 《新京報》《南方日報》《三聯生活周刊》《中國青年報》、鳳凰衛視等媒體平台瘋轉課堂視頻

◆ 孤獨藏有巨大的精神力量，找到它你就可以脫胎換骨
◆ 長久的愛情，就是一次又一次地愛上同一個人

內容簡介

《好的孤獨》
當你獨處，自我的力量就開始覺醒，內心會變得越來越強大。
孤獨讓你遠離喧囂，內心沉靜有力，判斷無比清晰；
孤獨帶你找到自我，聽取內在的聲音，面對外界難題；
孤獨領你看清人生，不再慌亂迷茫，活得從容堅定。
孤獨讓你與自己對話，內心才是一切的答案。所有複雜會變得簡單，所有空虛會變得充實，所有焦慮會變成平靜，所有脆弱會變成強大。從此再也不會感到迷茫，再也不會為誰受傷。
當你終於脫胎換骨，一定會感謝曾經的孤獨。
本書由復旦大學陳果老師近10年的教學心得整理而成，囊括了她的思想精髓。

《好的愛：陳果的愛情哲學課》
每個人都嚮往愛情，但是卻少有人懂得如何真正去愛。
多少情侶明明愛得死去活來，結果卻還是會分開。
這是因為，我們能用一秒鐘愛上一個人，卻不懂得如何用一輩子去愛TA。
復旦名師陳果，用哲學的方式告訴你－－好的愛情就是長久的愛情，而長久的愛情，就是要一次又一次地愛上同一個人。
好的愛情就是愛一個人的全部，代表你要去愛TA的每一面。一次又一次地愛上美麗的TA、糟糕的TA、能幹的TA、失落的TA…
好的愛情就是愛一個人的一生，代表你要去愛TA的每個階段。一次又一次地愛上年少輕狂的TA、風華正茂的TA、嘮叨叨的TA、白髮蒼蒼的TA…
好的愛情就是這樣一種狀態，千變萬化，又始終如一。
翻開本書，感受愛情的藝術，讓愛永遠不會被時間打敗。

作者簡介

陳果，復旦大學哲學博士、副教授，加拿大溫哥華UBC大學、澳洲紐卡斯爾大學訪問學者，研究領域涉及哲學、宗教學等，著有《好的孤獨》《好的愛情：陳果的愛情哲學課》等作品。
2010年《孤獨與寂寞》《關於愛》影片收看人次過億，「朋友無用論」傳遍網路；
2012年擔任《開講啦》節目主講嘉賓；
2017年獲評「中國思政課優良教師」；
同年登上新聞聯播、焦點訪談，各大媒體爭先報道；網路課程《陳果的人生哲學課》，收聽人次破1500萬。

精彩書評

哲學專業出身的陳果，喜歡從哲學角度重新定義一些東西，或是用一種批判的眼光去看一些東西，例如道德、例如修養。她覺得有責任把社會各界對道德等議題產生的誤解撇開，並呈現它們真實的本義。
——《齊魯晚報》

陳果的「思修」課和別人的不一樣，她在課堂上談友情，談愛情，區分孤獨和寂寞，讓學生覺得新鮮而有益。
——《澎湃新聞》

對學生的看重，對知識的敬重，讓陳果把能量都釋放在了三尺講台上，用自己的熱情點燃著學生的人生激情。
——《新民晚報》

帶給我們年輕人一種難得的能量。
——撒貝南（知名主持人）

陳果的講述簡單明了卻能直指人心。
——駱新（知名主持人）

目錄

《好的孤獨》
Part 1 生命可承受之“重”
一、真誠，才顯真愛
1.有沒有「善意」的謊言？
2.「自欺」源自人性的弱點
3.與心中的「魔鬼」奮戰
4.真誠，何嘗不是一種自愛
二、每一個重負背後都藏著一個恩賜
1、西西弗斯的巨石
2.在「不安」的皮鞭下
3、三毛與尼采
4、C' est la vie（這就是人生）
三、孤獨時，我們才會和自己對話
1、孤獨≠寂寞
2、孤獨：大自然最古老的真相
3.孤獨不可恥
4.距離之美
5、擠掉的敬意
6.自成一片世界
7.思想使獨處其樂無窮
8.享受孤獨
Part 2 換一種看法，就是換一種活法
一、怎樣的人生才算成功？
1.我為什麼而活？
2、「自我錯置」：其實我不懂我的心
3.你說的“成功”，是“成就外功”還是“成就內功”？
4.最高的成功，莫過於內心的幸福
二、風度不是造作，而是內在氣度的自然流露
1.風度透露了你的精神力量
2.道德是孕育風度的種子
三、要自信，不要自負
1.自信者與自負者
2.自負是「變了質」的自信
3.沒有“自知”，就沒有自信
4.「能」與「不能」之間的人生自在
Part 3 謝謝你，陪我一路同行
一、愛，無富貴貧賤之分
二、尋找「精神家族」－我們的友誼與愛情
1.信任，是「精神家族」的唯一信條
2、知己，是心靈世界的家人
3.愛情使人永保青春
三、因為彼此純真，所以始終信任
1.對「朋友」的濫用
2、朋友是「無用」的
3、兩個人的“獨處”
4、友情無須“立約”
Part 4 道德，源自人性，歸於安心
一、利他，是最高境界的利己
1.道德不以「利他利己」來衡量
2.心安則為之
3.道德是人性的“孩子”
二、自律的種子，開出自由的花
1、心是內在的“世外桃源”
2.道德是精神的自律
3.自律比放縱更接近自由
4.遵從良心，方得自由
三、道德與功利，不是敵人，可以是朋友
1、勝負師和求道派
2、光榮屬於“求道派”
3.詆毀功利的不是真道德
4.功利「殺不死」道德
5.世上只有兩件有價值的事：深感驚喜和使人驚喜
Part 5 用大愛，做小事
一、做個「達」人
1.誰說「獨善其身」不是善？
2.「獨善其身」與「兼濟天下」的完美融合
3.身心修養是做人的根本
4、窮不失義，達不離道
二、大愛者，無惑
1.求善就是求真？
2、“知識是人對靈魂中的真理的回憶”
3、“厭世”，是“自厭”的蔓延
4.愛比生命本身更溫暖
5.愛像一束光，照亮一切陰霾
Part 6 生、老、病、死
一、每個人都是人類系統中一個承上啟下者
二、再見了，我的童年
1.童年真的比現在快樂嗎？
2、最成熟的，不過是“天真”
3.博文廣識是一回事，成熟又是另一回事
三、成熟，就是不斷變得「天真」
1、泉水終將流向何方？
2、成熟：從“他淨”到“自淨”
3、成熟是“永不起皺紋的靈魂”
4.越成熟，越自由
四、向死而生
1、一沙一世界，一花一天堂
2、花非花
3.站得高，看得遠
4.大徹大悟，點燃了別一重境界的喜悅
5、人是否可能「徹悟生死」？
6.看不見的，不一定不存在
7.無知催生恐懼
8.與其計較生命的長短，不如讓有限的生命充實豐滿
Part 7 感恩、懺悔、好奇心
一、最好的感恩，是接受愛、傳遞愛
1、對一切善意心懷感恩
2.「我」是如此幸運
3、付出，是一種富有
二、心若有愧，永斷不作
三、你好，好奇心
1、使人好學求知的秘密
2、我只知道，我什麼都不知道
3.人類神聖的好奇心
4.常常給精神洗洗澡
《好的愛：陳果的愛情哲學課》
自序
Part 1 關於愛情
情與愛
心動難違
找到你的“神”
愛情的三個元素
「我們」的誕生
形散而神聚
愛其所是
深愛不變
友情如何純潔
愛情何能長久
Part 2 成熟與自由
完整的“大人”
為所欲為，不是自由
與眾不同，不一定是真自由
何以自由
精神的成熟
何謂“大師”
偉大的心靈
知識分子
「大人」的歷史淵源
有用與無用
Part 3 人啊，認識自己
為何要自我認知
視覺之光與精神之光
精神之光反觀自身
自我認識的東西方差異
知我所是，如我所是
自愛是基於自知
自愛者，人愛之
自知與知人
Part 4 自我人生的實現
人生的四種選擇
尼采和梵谷
知己是你的樹
靜心探索
盡力達觀，保持中道
覺察
抽身而出，反觀自身
覺悟
自我認知的層次
貴族，總是精神的
神智器識，四重自我
Part 5 信仰與文化
宗教與信仰
何為信仰
中國人的信仰
附：把我說給你聽

精彩書摘

關於愛情：找到你的“神”
一位研究宗教哲學的老師曾跟我說：「當你愛上了一個人，你就找到了你的神。」我相信他的話。 「傾倒」也好，「神魂顛倒」也好，「朝思暮想」也好，「至死不渝」也好，這些形容「愛」的詞語，無一例外，不正說明了「愛」的超凡入聖、不可思議嗎？當我們不為利益、不求回報、毫無理由、全神貫注地“愛”一個與我們不帶血緣關係的“外人”時，對我們而言，這個人除了是一個“神”，還能是什麼？否則他如何能引燃這種令人飛蛾撲火般奮不顧身的熱忱？如果這樣的“愛”本身就是一個令我們這些當事人都匪夷所思的“奇蹟”，那麼激發這個奇蹟的那個人，怎麼可能不具有神力？
「我愛你」這三個字不輕鬆，因為那是一個凡人對神的求告，是一個渺小者對完美者的傾心，是一個黑暗中的行人對太陽的渴慕，那是一種五體投地的順服，是一份毫無保留的交託——我把自己的心，託付給了你；這意味著我給了你傷害我的權利，也教給了你讓我心碎的秘訣——那是一顆心對另一顆心說的話。
反觀一下我們的現代社會，不知道是不是因為經濟生活的高效快進已然使得人們背上了太多的生活重負，本就不堪承受，不勝其累，以至於再多加上哪怕一點點的沉重，人們就面臨崩潰。在這樣的情形下，情感世界成了人們逃離重負的“避難所”，卻不再是人們當仁不讓、主動願意為之承擔重負的幸運；愛情成了人們業餘的休閒，卻不再是人們孜孜不倦的事業；愛人成了我們戀愛遊戲的同伴、婚姻工作的夥伴，卻不再是我們眼中的珍寶、心頭的春意。
於是，「我愛你」變成了一個簡易輕巧的告白。任何一個人的唇舌只要擺對位置，聲帶振動之下就能輕鬆地發出這三個字的標準發音，無須用力、無須多慮、無須擔當，它可以是輕描淡寫的一句戲言，可以是聶噪不堪的大聲嚷嚷，可以是玩世不恭的調情，也可以是被慾望沖昏頭時的胡言亂語。
當我們說「我愛你」的時候，那是什麼樣的一種「愛」？當我們自以為墜入愛河之後，我們有多少人曾經捫心自問：我是否足夠了解他，是否足夠理解他？我該怎樣更懂他，怎樣更好地去關心他、愛他？怎樣更好地去保護他那部分純真的天性？我該如何學習完善自己，更溫柔地奉獻一個更好的自己？我該如何讓自己在愛情中成長得更豁達、更清新、更懂得尊重、更勇敢地擔當？我該做些什麼，來配得上這個美好的他，來回報上帝給我的這份幸運？
我們絕大多數人內心更關心的可能是：如何讓他更愛我，更在乎我，對我更好？如何使祂愛我愛到不可自拔？如何使他需要我，離不開我，時時想著我？或者，如何能讓更多人愛我、迷戀我、崇拜我？
有一次我打開收音機，正好聽到一個聽眾向節目主持人拋出一個老生常談的問題：「我愛一個人多於他愛我，而另一個人愛我多於我愛他，我該選擇哪一個人做我的情人？」主持人思忖片刻，給了一個同樣老生常談的答案：「和你愛的人談戀愛，和愛你的人結婚吧。」可見，在愛情問題中，我們多數人更傾向於選擇那個“愛我的他”而不是那個“我愛的他”；或者說，多數人認為“愛”無關於“婚姻”，那不是一種如婚姻般嚴肅鄭重的關係。
偶爾我和幾個要好的女朋友相聚閒聊，當我們無意間談及選擇男友的標準時，她們中的大多數將“他是否愛我”或“他對我好不好”作為第一要素，而不是「我是否愛他」這個更重要的，甚至可以說是唯一的標準。當然，我完全理解她們，就像我理解我自己偶爾也會冒出與之相同的心聲。但我們大多數人這樣認為“愛”，不代表“愛”事實上就是這樣的；我們認為理所當然的很多東西，最終都被證明是不正確、不明智的。
當我們不知不覺中將愛的問題轉變為“被愛”的問題，當我們的愛情不再是“我愛你”，而是“你愛我”，那麼我們口口聲聲的“我愛你”就在不知不覺中變成了一種詭計，我們在用“我愛你”這個誘餌騙取對方對我們的愛，這已經背離了“愛”的本意，那不是真正的“我愛你”，而是我征服了你、統治了你、佔有了你；那不是代表我會盡力去珍惜你、保護你、扞衛你，像珍惜、保護、扞衛我自己一樣，而是在強調你要珍惜我、保護我、扞衛我，甚至要超過你對你自己的珍惜、保護和扞衛；那不是意味著我將用我的愛保護你靈魂的那雙翅膀，從此以後，你可以更勇敢、更自由、更自信地去飛翔，因為有我陪著你一起飛、風雨無阻，而是暗示著我的愛為你的心上了鎖，從此你應當主動放棄很多往昔的自由和獨立，因為你要跟著我走，陪我穿越艱難險阻。
……