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玫瑰花茶能降火氣、調理血氣、促進血液循環、美容養顏
平復情緒，保護肝臟腸胃功能，長期飲用也有助於促進新陳代謝
可用浸泡玫瑰花茶水燉煮燕窩，美白防曬
燉好的燕窩每天取3～5克左右，早安空腹吃，吸收效果最佳
也可以依照個人喜好，加入各種配料一起食用（如牛奶、花膠，皂角米，椰奶
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