【中國直郵】I READING愛閱讀 富蘭克林效應(好人脈都是麻煩出來的!翻閱本書立刻改善你的人際關係!)

編輯推薦

★好人脈都是麻煩出來的！
★早已沿用230餘年！簡單耐用的人際關係法則！
★幫助你的人，比你幫過的人更願意再幫你！

★「美國開國元勳之一」富蘭克林提出：
想取得一個人的支持，先找他幫個別的小忙，就會有意想不到的轉機！
這種神奇的現象就叫做「富蘭克林效應」。

★簡單：覆蓋多種高頻場景，即學即用！
涉及200多種生活與職場中的高頻場景，教你有效重塑人際關係！
★耐用：講透關係的本質，改善人際關係！
關係的本質是交情，而非交易！告訴你如何有效社交，改善人際關係！
★顛覆：沒人講卻都在用！反本能的人際關係法則！
想取得一個人的支持，先找他幫個別的小忙，就會有意想不到的轉機！

★隨書附贈：富蘭克林效應測試卡
★這樣處理人際關係，影響你未來的成就！

內容簡介

★「富蘭克林效應」究竟是怎麼一回事？
富蘭克林擔任賓州一會秘書時，希望獲得一位議員的支持，卻始終無法奏效。
一次偶然機會，富蘭克林得知這位議員收藏了一本罕見的書，於是寫了一封信，希望能藉閱此書。
議員很快就派人把書送了過去，富蘭克林還書時，附上了一封感謝信。在下一次國會會議時，這位議員主動與富蘭克林交談，兩人從此成為了無話不談的密友，他們的友誼延續了一生…

想取得一個人的支持，先找他幫個別的小忙，就會有意想不到的轉機！這種神奇的現像被成為「富蘭克林效應」。

★這樣處理人際關係，影響你未來的成就！
★簡單！耐用！顛覆！翻閱本書，立刻改善你的人際關係！

作者簡介

陳允皓
青年作家。
「富蘭克林效應」受測者之一，簡書專題主編，知乎人氣專欄作家。
致力於自我提升與生活方式的寫作，遊學歐洲潛心研究心理學多年，探索不為大眾所了解的種種心理學現象。以其獨特的視角和生活哲學，贏得了無數年輕人的青睞。
本書是其人氣心理學專欄的內容合集，作者為此書多次向諸多心理學家請教，歷時2年對本書進行修訂。

目錄

目錄
Contents

One
富蘭克林效應：
好關係都是麻煩出來的

1.麻煩出的好關係：獨立戰爭中的天才謀略家_002
2.好的人脈不怕麻煩，就怕沒聯絡_009
3.關係的建立，都是一種「富蘭克林效應」_016
4.難以割捨的沉沒成本_021
5.討喜的人：有趣的靈魂萬裡挑一_024
6.會「麻煩別人」也是一種高情商_032
7. 30個基本：別讓感情，敗給相處_040

Two

別讓不好意思，
錯失有效人脈

1.拒絕敏感者：克服被拒絕的恐懼_052
2.擺脫社交焦慮，別把交往當負擔_060
3.移情溝通：讓表達更有感染力_069
4.內心敏感、多疑、玻璃心人群的生活指南_076
5.骨子裡清高，內心卻自卑_082
6.好狀態不靠忍，駕馭你的負面情緒_085
7.識人術：8條技法教你看人不走眼_091

Three
保持分寸感，
需要掌握關係邊界

1.深到骨子裡的教養，是有邊界感_100
2.拒絕≠被討厭，高情商的人這樣「Say No」_104
3.當代都市青年生活指南_112
4.生活充滿希望，用自由救贖靈魂_117
5.與人衝突，是一種能力_122
6.美酒雖好，但別強人所難_126
7.讀心術：人際互動中的實用心理學技巧_135

Four
建立個人品牌，
成為不可或缺的人

1.有效打造個人品牌_146
2.有哪些行之有效的學習方法？ _152
3.提升認知結構，建構知識體系_162
4.如何取得他人的信任？ _168
5.成為優秀的普通人_176
6.文案變現：新媒體時代下必備的技能_185
7.有哪些相見恨晚的生活道理？ _197

Five
彼此需要，
讓我們走得更近

1.付出越多，離愛越遠_208
2.儀式感拯救無趣生活_212
3.依賴型人格的自我蛻變_217
4.怎麼保存戀愛中的新鮮感？ _224
5.為什麼越來越多的女性不願意結婚了？ _230
6.打扮成自己喜歡的樣子_234
7.不畏艱難，要成為自己的女神_238

精彩書摘

不麻煩別人，關係就無從建立
生活中，你是否遇過這種現象：會哭的娃娃有奶吃，家庭裡父母大多偏愛總是提要求的孩子；平時不願意麻煩別人的人以為可以省去諸多麻煩，卻漸漸地變得被人孤立，而常常喜歡麻煩別人來回走動的人反而人脈更廣，人緣更好。
許多人遇到事情不好意思打擾別人，所有事情都獨自承擔，久而久之就會故步自封，與外界斷了聯繫，中國民間有句俗話：「你不來我不往，就沒了來往。」人們在互相幫助中增進感情，不麻煩別人，關係就無法建立，更有趣的是：當我們想要結交一個人時，不要為他做一件事，而是讓他為自己做一件事，效果會更好。
早在200多年前，美國開國元勳富蘭克林就洞察了這一點。
18世紀末，富蘭克林還只是賓州的議員，有一次他在賓州的議院發表演講時，其中有一位議員完全反對他的意見，也發表了一篇演講，並且十分激烈地批評了富蘭克林的觀點，這讓富蘭克林有些措手不及，但他又十分想爭取這位議員的認同。
富蘭克林知道這位議員固執難纏，自己又不願卑躬屈膝地向他示好，一時覺得非常難辦。過了一段時間富蘭克林採用了這麼一種另類辦法，他打探到這位議員家中收藏了一本絕版的稀世珍書，於是他十分恭敬地寫了一封信，信中隻字未提政治上的意見，只是說自己對議員家這本藏書興趣濃厚，不知能否藉過來看幾天？
令人意想不到的是，這位議員二話不說便把書送了過來，富蘭克林則於一周後歸還，並附上了一張字條，表達他的感激之情。
在這一借一還中雙方關係似乎產生了變化，接下來發生的事如同富蘭克林事後描寫的：「當我們再次見面時，他跟我說話了（他以前從來沒有這麼做過），而且很有禮貌，後來他還向我表示他隨時願意為我效勞。”
之後這位議員化敵為友，還在很多事情上表達了對富蘭克林的認同，於是他們成了非常好的朋友，這段友誼持續了一生。
富蘭克林說：「曾經幫過你一次忙的人會比那些你幫助過的人更願意再幫你一次。想取得一個人的支持，尤其是圈子外的人的支持，那就先找他幫個忙，事情會出現意想不到的轉折。」這種神奇的心理現像被人們稱為「富蘭克林效應」。
後來心理學家和行銷學專家根據富蘭克林的經驗將生活中的這種現象總結為：相比被你幫助過的人，那些曾經幫助過你的人會更願意再幫你一次。
這也印證了我們上述所說的，為什麼適當麻煩別人會令人與人之間的關係更加牢靠。富蘭克林在爭取國家利益的外交風雲中，更是將「富蘭克林效應」這現象運用得淋漓盡致。