【中國直郵】重新找回自己(控價49元)

在當前壓力、焦慮、內卷等裹挾的當下，我們越來越感受到身心的「動盪」：
如何培養成長型思維？如何平衡眼前的生活與遙遠的夢想？如何在理想與平庸中獲得平衡感？如何處理生活中的匱乏感？如何處理親密關係？如何克服拖延症？如何找到人生的意義？如何接納，以及如何改變？如何實現自我轉變？ ……
《重新找回自己》是知名心理諮商師陳海賢暖心之作，也是能夠幫助當代人解決心理困惑與問題的作品。
全書分為九大章節，書中既有專業的心理學知識，又有豐富動人的心理諮商案例，還有與案例相對應的實踐方法。而且陳老師在每個章節的最後加了“多年後的回望”，成長後的陳海賢來回望六年前的陳海賢，讀者能從中看到陳老師文字蘊藏的智慧、豁達、淡然，以及令人溫暖的氣場。