【中國直郵】I READING愛閱讀 費曼學習法:我就是這樣考上清華的

費曼學習法實用落地版！深度解析費曼學習法核心，全景拆解常見學習場景，幫助學生建立正向學習理念，提升學習效率與成績，讓一般小孩也能一路開掛，有效提分！

產品特色

編輯推薦

費曼學習法實用落地版！

專注學習，有效提分！

讓一般小孩也能一路開掛，考入清華！



1.深度解析費曼學習法核心，幫孩子找出正確的學習方法

努力只是踩油門，學習方法是導航，要抵達目的地，光使勁踩油門是不行的。用對方法，學習不走彎路。

2.全景拆解常見學習場景，給予專屬指導方案

針對預習、複習、自學、聽課、做題、閱讀、寫作、記憶、錯誤整理、考試等常見場景，幫孩子解決“不知道怎麼學”，幫家長解決“不知道怎麼教”。

3.幫學生建立積極學習理念，提升學習效率與成績

豐富的實際案例，有趣的幽默文筆，逐一解決“缺乏自信與主動性”“學習效率低”" 記憶有難度"“ 考試發揮不好”“不想寫作業”等學習問題，激發積極輸出，帶入主動輸入，讓孩子情不自禁地學到停不下來。

內容簡介

《費曼學習法：我就是這樣考上清華的》分為8 章，以費曼學習法為核心，全景拆解常見學習場景，給予專屬指導方案，提高學生學習效率與成績。語言生動活潑、附有大量真實案例，適合學生與學生家長閱讀。

《費曼學習法：我就是這樣考上清華的》第1 章講述費曼本人的傳奇經歷、費曼學習法的內涵等，讓孩子認識費曼學習法；第2 章旨在破除學習心理魔咒，很多孩子“學不好”不是因為他“不想學好”，而是因為他“不認為自己能學好”，於是成績節節走低；第3 章圍繞記憶法、改善拖延症等主講有效學習技巧；第4 章講解學習情緒問題，從提升學習行動力，進而提升學習效率；第5章講解學習目標、學習態度與專注力等問題，幫助孩子專心學習；第6 章講解聽課、自學、時間管理技巧，包括如何使用錯題本等；第7 章講解閱讀、寫作和背誦技巧，幫助孩子解決曾經的「惡夢」；第8 章講解考試技巧，讓孩子獲得更高的分數。
 

作者簡介

寫書哥來自農村，沒有參加過任何訓練班，也沒有依靠父母指導學業，憑藉對費曼學習法的運用，一路從村小考入清華大學。從事過多年教育工作，見識過各種“學霸”和“學渣”，積累了豐富的教育心得，總結了適合學生常見學習場景的多項技巧。發現決定孩子成績的，不是智商，而是方法!用對方法，有了“學習勁頭”，就找到了“成為名”的動力源泉。微博教育部落客 @寫書哥，曾被多位家長粉絲稱讚“ 真的太懂孩子了!”

目錄

第1 章

費曼學習法的內涵與應用

1.1 什麼是費曼學習法002

1.1.1 費曼是誰002

1.1.2 以教促學003

1.1.3 發現盲點005

1.2 為什麼用費曼學習法007

1.2.1 促進主動學習008

1.2.2 留下核心知識009

1.2.3 讓知識融會貫通011

1.3 如何實施費曼學習法013

1.3.1 費曼學習法的實施步驟013

1.3.2 在學業中應用費曼學習法015



第2 章

利用費曼學習法破除學習心理魔咒

2.1 學習好到底有沒有用018

2.1.1 網路上都有還用學嗎018

2.1.2 學習讓人終身受用021

2.1.3 好大學意味著什麼025

2.2 破除限制性信念027

2.2.1 什麼是限制性信念027

2.2.2 檢驗自己的信念029

2.2.3 打破限制性信念032

2.3 警惕學習中的阿Q 精神035

2.3.1 阿Q 精神毀一生035

2.3.2 阿Q 精神的成因037

2.3.3 突破阿Q 精神039

2.4 建立自信並自我激勵041

2.4.1 建立我能學好的自信041

2.4.2 自我激勵的2 個方向043



第3 章

利用費曼學習法掌握高效學習技巧

3.1 避免低水準勤奮047

3.1.1 別只是看起來很努力047

3.1.2 突破舒適圈才是真學習049

3.1.3 學習的黃金圈法則051

3.2 提高記憶效率的方法054

3.2.1 記憶的真相054

3.2.2 黃金記憶法057

3.2.3 理解記憶法059

3.2.4 連結記憶法060

3.2.5 類比記憶法061

3.2.6 壓縮記憶法062

3.2.7 升級記憶法063

3.3 拒絕拖延，養成好習慣066

3.3.1 拖延是如何產生的066

3.3.2 改善拖延的方法067

3.3.3 學霸都有好習慣070

3.3.4 養成好習慣的方法071



第4 章

利用費曼學習法調整情緒

4.1 好情緒可以帶來好成績075

4.1.1 負面情緒產生的原因075

4.1.2 避免產生負面情緒的方法076

4.1.3 透過鈍感保持開心077

4.2 學習可以像玩遊戲079

4.2.1 遊戲如何讓人成癮080

4.2.2 在學習中發現快樂081

4.2.3 像玩遊戲一樣學習083

4.3 提升行動力084

4.3.1 辨識自我防禦085

4.3.2 巧用自我暗示086

4.3.3 行動大於計劃088

4.3.4 如何提升行動力091



第5 章

利用費曼學習法做到心無旁騖

5.1 認清學習目標094

5.1.1 設定學習目標094

5.1.2 圍繞目標學習096

5.1.3 建構知識網絡098

5.2 端正學習態度100

5.2.1 不要成為「長頸鹿」 101

5.2.2 避免浮躁和急於求成103

5.2.3 學習者該有的態度106

5.3 提高專注力108

5.3.1 學習時為何無法專注108

5.3.2 提升專注力的3 個方法109

5.3.3 保持專注力的4 個習慣111





第6 章

利用費曼學習法有效聽課自學

6.1 上課時如何聽課114

6.1.1 上下半場策略114

6.1.2 保持互動策略116

6.1.3 突破心理障礙117

6.1.4 高效率提問策略120

6.2 如何複習知識與回顧錯誤題121

6.2.1 如何有系統有效地複習121

6.2.2 心智圖的正確用法124

6.2.3 整理筆記的方法126

6.2.4 錯題本該怎麼用128

6.2.5 如何用好教輔資料130

6.3 在家如何有效率學習132

6.3.1 在家高效學習的3 種狀態133

6.3.2 井然有序提高學習效率134

6.3.3 促進行動的5 分鐘策略137

6.3.4 小心身邊的紅色陷阱138

6.4 高效率運用時間140

6.4.1 忙到沒時間學怎麼辦140

6.4.2 如何有效管理時間142





第7 章

利用費曼學習法夯實讀寫基礎

7.1 高效率閱讀的方法145

7.1.1 閱讀必選的3 類圖書145

7.1.2 如何快速閱讀147

7.1.3 如何精細閱讀150

7.1.4 卡片式閱讀法153

7.1.5 快速閱讀筆記法155

7.2 高效率寫作的方法157

7.2.1 如何獲得寫作靈感157

7.2.2 如何發掘寫作素材159

7.2.3 如何累積寫作素材161

6 費曼學習法我就是這樣考上清華的

7.2.4 寫作素材內化步驟163

7.3 背誦有妙招165

7.3.1 關鍵字串聯背課文法165

7.3.2 深度加工背單字法167





第8 章

利用費曼學習法提高考試成績

8.1 有效做題的方法170

8.1.1 科學做題的技巧170

8.1.2 指讀法171

8.1.3 計時做題法172

8.2 考場狀況應對174

8.2.1 為什麼要有考試174

8.2.2 如何應對考試緊張177

8.2.3 如何應對考試粗心179

8.2.4 臨場考試高分秘籍182

8.3 各學科學習考試方法183

8.3.1 用反推法做文科選擇題183

8.3.2 學數學也要有閱讀能力185

8.3.3 答案英語聽力題的技巧186

8.3.4 英語閱讀能力提升189

8.3.5 化學更像文科191

8.3.6 用思考工具學習數學和物理192

媒體評論

理解一件事的標誌是，你能以簡單易懂的語言講明白這件事，讓並不熟悉它的人也能理解。掌握費曼學習法，做學習高手。

——秋葉品牌創辦人秋葉



寫書哥的這本書，既講述了費曼的傳奇，深入地闡述了費曼學習法，也講述了自己的經歷，為廣大讀者揭示了費曼學習法的實際應用場景。寫書哥憑藉著有效的方法，從“普校普娃”一路“打怪升級”，進入清華，是學習方法的實踐者。

——清華大學博士、新浪微博教育部落客字母哥T



寫書哥以費曼學習法為核心，提供了一套能提升學習效率與成績的技巧。本書堪稱“中等生之福”，如果