【中國直郵】I READING愛閱讀 蔡康永的情商課2:因為這是你的人生;奇葩說導師蔡康永2019新作用溫柔不帶傷害的手法化解人際衝突

編輯推薦

繼《蔡康永的情商課》&《蔡康永的說話之道》1、2熱銷六百萬冊後，康永再次奉上「人際關係之道」！ 《奇葩說》出鏡推廣！

600萬讀者用心之選。公認華語世界人際關係大神蔡康永親自拆解人際關係的秘密，幫助你建立和諧的人際關係。

零基礎、無門檻的人際關係急救手冊：積極引導、主動塑造你想要的人際關係；強勢自我表達的同時，進行愉悅、簡潔又高效的溝通；用不造成傷害的溫柔手法化解人際衝突；療癒原生家庭留下的痛苦童年回憶，在親密關係中獲得成長；成為懂得愛人、更能輕易獲得別人青睞的情商高手。

為什麼我們說愛一個人，有功力高下之別？為什麼我們說某某人是個很糟糕的愛人，而某某人甚至根本不懂愛？為什麼在人際關係裡，你的付出常常換不來你所期待的回報？如何借助別人的力量，讓自己活得更好？如何面對父母對你的情緒勒索？一直聽父母的話，就對嗎？如何吸引有趣的陌生人，讓他成為你的朋友、甚至視你為知音？我與人之間，設定什麼樣的界線，能令我平靜、自在、自在？請人幫忙，不但不會被討厭，還會成為對方的好朋友？你要做情緒的主人，還是被情緒牽著走？

康永哥以認知心理學的學術觀點作理論根基，親自拆解令人如沐春風的秘密。 26個有趣的小故事，結合朋友圈裡的真實生活案例，分類解讀我們在人際關係上遇到的疑難雜症。每一個小故事都為你帶來一個看得見的收穫，送你馬上就可以拿來使用的人際關係實戰技巧。無論是在社交、家庭、感情關係或職場，所有與人際關係相關的困惑，都可以從這本書中得到答案。

金句滿滿，文采飛揚，既是一本充滿哲理與歡樂的散文集，更是隨手截圖分享到朋友圈，都能為大家帶來啟迪的實用工具書。

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內容簡介

為什麼我們說愛一個人，有功力高下之別？為什麼我們說某某人是個很糟糕的愛人，而某某人甚至根本不懂愛？

為什麼在人際關係裡，你的付出常常換不來你所期待的回報？如何面對父母對你的情緒勒索？一直聽父母的話，就對嗎？如何吸引有趣的陌生人，讓他成為你的朋友、甚至視你為知音？我與人之間，設定什麼樣的界線，能令我平靜、自在、自在？請人幫忙，不但不會被討厭，還會成為對方的好朋友？

如何借助別人的力量，讓自己活得更好？為什麼交朋友要越來越挑剔？你要做情緒的主人，還是被情緒牽著走？康永哥親自拆解令人如沐春風的秘密，將「人際關係之道」用26個幽默小故事表達出來，教你如何積極引導、主動塑造你想要的人際關係，強勢自我表達的同時，仍能進行簡潔、愉悅而有效率的溝通，用不造成傷害的溫柔手法化解人際衝突，療癒原生家庭留下的痛楚童年回憶，在親密關係中獲得成長，成為懂得愛人、更能輕易獲得別人青睞的情商高手。

作者簡介

從上個世紀的尾巴，開始參加公共活動，比方說，主持一些節目，寫一些東西，講些話，安慰或傷害一些別人。生產地是台北，血統有時被認為是上海。在加州大學洛杉磯分校UCLA讀完影視製作的研究所。廣為人知的節目，是主持的《康熙來了》及參與的《奇葩說》，廣為人知的書是《蔡康永的說話之道》和《蔡康永的情商課》，導過一部電影《吃吃的愛》 ，也曾經和藝術家蔡國強及五月天的主唱阿信，分別一起做過行為藝術及裝置藝術。另外，開了情緒智商課的語音課程，在喜馬拉雅FM播放。覺得活著確實有活著的樂趣，但「意義」「快樂」「愛」都被高估了，可以更放鬆、更恰當地看待這些事。覺得寫書是「探測自己」的過程。如果寫出來的書，剛好也能夠令看到的人拿去各自探測自己，這書就寫得值得。活著的根本樂趣之一，就是不確定，就是探勘與測量自己的內心。王國維說：「千門萬戶是耶非……唯有茲疑不可疑。」 只有疑過後的明白，才是可以依靠的明白。

精彩書評

“如果有人能在情緒智商領域做到知行合一、理論與經驗俱有，這個人一定是蔡康永，一定只有蔡康永。”

——馬東

“康永哥這個情商課，要買要買。”

——李誕

目錄

康永的序

1.提供給別人日行一善的機會，順便收割友誼

2.當我們談論朋友時，我們在談些什麼

3.活著沒有範本，只有適合我們的劇本

4.動用內心的魔法，掙脫人生的困局

5. 如果被勒索，別馬上投降，要討價還價

6.你的人生為什麼要拿來讓大家歡喜？

7.別裝無辜！你不是「情緒勒索」的受害者！

8.如何吸引有趣的陌生人，讓他變成你的朋友？

9.與人來往時拿捏好分寸，不傷對方，也保護自己

10.主動引導、主動塑造我們期待的人際關係，不做委曲求全的濫好人

11.感覺缺愛時，探索一下缺乏的源頭：是不是拿了根本與我無關的人生當成範本？

12.過得越幸福，就越覺得對不起爸爸媽媽？

13.在虛擬世界裡，感受真實的、散發力量的人際關係

14.為關心的人設立“無戰爭區域”，才是真的貼心

15.沒有別人，你就做不了自己

16.請人幫忙，不但不會被討厭，還能交到好朋友？

17.借取別人的力量，讓自己活得更好

18.交朋友，應該要越來越挑剔

19.人際關係不是我們的主人，我們才是人際關係的主人

20.用被動式講話的你，是否習慣了扮演受害者？

21.我們如何斷定，你是個糟糕的愛人

22.當爸媽嘗試對你進行威脅或利誘…

23.有了自知之明就像練了上乘內功，心思清明百毒不侵

24.吵架同時身兼人際關係的炸彈與彩蛋

25.準備一篇葬禮上的悼詞，讓人生的長假提早來臨

26.讓朋友陪你，成為更好的自己

康永的跋

精彩書摘

《蔡康永的情緒智商課2：因為這是你的人生；奇葩說導師蔡康永2019新作，用溫柔不帶傷害的手法化解人際衝突》：
停止說「順其自然」吧!I wantwhat I wantI
我沒有很喜歡“順其自然”這四個字，我相信你也不至於熱愛這句話，只有想不出辦法、已經無事可做時，我們才說“順其自然”“隨緣吧” 。我們穿衣打扮可不會順其自然，路邊撿到什麼就乖乖拿來穿，我們會選擇適合的衣服。對於環繞身邊的人，我們當然也要挑選適合我們需求的人，而不是隨便順其自然地就把自己的人生給打發了。
一開始，我想跟你一起研究一下，怎麼認識你想認識的陌生人。
如果「認識陌生人」也算一種能力，那你早就具備這種能力了。不然你到現在認識的這些人，都是哪裡冒出來的?總不可能都是在娘胎裡就認識好了的吧。
只是，曾幾何時，我們認識人的能力退化了，我們認識的人，幾乎都是為了生活必須去接觸、而不得不認識的人。
但真正重要的能力，不是去認識這些順便認識、或是不得不認識的人，而是去認識我們感覺值得認識、感覺想認識的人。
在這本書的一開始，我們來一步一步地重溫我們從小就具備的這個能力。我在書裡開了一個酒吧，當作我們可以放鬆一點的實驗室。在這個酒吧里，我們一起舒展筋骨、探尋自己在世界的位置吧。
有的人長相讓人留下深刻印象，有的人長相則如同水泥牆上的雨痕，讓人無法留下印象，這確實很不公平。然而，是誰告訴你有公平這回事的?
酒吧的門打開，走進來一位長相很整齊、但也很平淡的小姐。
酒吧燈光本來就夠暗了，如果再長得很平淡，就連水泥牆上的雨痕都不會有人看見了。
照理說，整齊小姐應該不會引起太多人注目，可是沒想到，整齊小姐緩緩走向吧台，一路上卻有不少人望向她的背影。
今天在吧台輪值的是長得好看的酒保，酒保當然也算服務人員，可是這位酒保如同大部分好看的人，雖然不至於故意傲慢，但終究自動散發傲慢氣息。平常他對不起眼的客人不會失禮，但也就是酷酷的沒什麼反應，不過即使是他，也忍不住在整齊小姐坐下來的時候，偷瞄了她的背部一眼。
你一定以為整齊小姐的衣服背後挖了一個大洞，一直挖到尾椎處，或者她肩上攀著一個來找酒的微型土地公，對吧?
不對，衣服沒有挖洞，只不過是衣服的原廠吊牌沒有拆掉。撲克牌大小的吊牌，很顯眼地在整齊小姐的頸子後方懸掛著，晃來晃去，連標價被畫掉之後顯示的打折價，都看得很清楚。
整齊小姐本人顯然完全沒有察覺這件事，她點了一杯柯夢波丹，拿在手上晃啊晃，她沒有想到第一個跟她搭訕的，是旁邊坐的鬈發女生。
“呃……這件衣服現在已經打六折了哦?”
整齊小姐很吃驚。
「你怎麼會知道打六折?你也買了同一件嗎?」整齊小姐問。
“我沒買，可是我知道啊，原價兩千，六折之後一千二。”
「所以，你在那家店工作?」整齊小姐問。
“也不是，是你這件衣服的吊牌很大，上面的價錢看得一清二楚。”
鬈發女生拉了拉吊牌，整齊小姐才發現，兩個人同時哈哈大笑。
兩個人就這樣邊喝邊聊天，過了半個鐘頭，整齊小姐約好的另外一位朋友也到了酒吧，三個女生就聊得更熱鬧了。
為什麼小S建議康永在肩膀上扛著媽媽?為什麼康永會向來賓詢問無知的問題?
認識新朋友很難嗎?
有點難，但有方法。
整齊小姐做了幾件事，都有助於認識新朋友：
首先，她選擇了進入一個對的地方。酒吧聚集了東張西望、不甘沉悶的人，而且酒精有助於大家卸下心防，比平常親切。 (比起來，如果選擇去電影院的話，第一，電影院太黑，就算你七竅流血，也沒什麼人會注意到；第二，大家都在看電影，誰跟你東張西望，除非你選的是超級冷門的藝術片，整個電影院只坐了你跟他兩個人，電影本身又常常五分鐘都沒發生什麼動靜，這樣也許還有機會互相多看兩眼。)
其次，她安排了一個對的時間。雖然她有約朋友，但她比朋友早半小時抵達，也就是說，她起碼有半小時是孤單獨處的(有些女生在學校，連上廁所都喜歡拉著朋友一起，這樣雖然在廁所遇到冤魂鬼娃娃的時候有個伴，但也就堵住了跟另一個落單的人交流的途徑)。
地點跟時間都很不錯，再來，新買的衣服的吊牌露出來，發揮了很重要的兩個功能，這兩個功能都有助於讓陌生人認識你。
第一個功能是引起注意。你一定也有經驗，衣服裡外穿反了，有人會提醒你或開兩句玩笑。臉上黏了飯粒，腿上打了石膏，也都能引發同樣的效果。當然，微妙的是，這不是整齊小姐故意的。如果你覺得衣服吊牌未免也太小，別人容易錯過，你就會故意在身上佈置一個顯眼的東西。如果是在肩膀上放一隻黑鳥的標本，這還算低調，可是如果像我的節目搭檔小S所建議的，在肩膀上扛著媽媽，這樣就太故意了，酒吧里的人當然會嚇到，除了驅魔道士，可能交不到其他新朋友。
……