杞里香 黑桑葚乾 250g【養生茶滋補 補腎益氣】 手選無燻硫頭茬桑葚 天然食養美味 桑葚茶 養生茶 喝出好氣色 辦公室裡的美容院 養生茶湯 零食搭檔

1. 直接當零食（最方便） 🍬

開袋即食，口感軟糯清甜，每天抓一小把（約10-15克），解饞又養生。

2. 泡茶喝（最適合辦公室） 🍵

取5-8粒桑葚乾放入杯中，用60℃左右溫水沖泡（水溫太高會破壞花青素）。

茶湯會慢慢暈染成漂亮的紫紅色，清甜不膩，可反覆沖泡2-3次。

黃金搭配：桑葚5粒+枸杞5粒+紅棗2顆（去核），就是一杯經典的氣血雙補茶。

3. 煮粥/煲湯（最滋補） 🥣

煮銀耳羹、煲雞湯、煮八寶粥時撒一把，增加天然的甜味和營養。